产后小腹痛是怎么回事呢？大家都知道，现在很多孕妈怀孕之后会经常有腹痛的感觉，但是对于生产之后的产妈来说，生产完应该是一身轻松，但是有的产妈也会有腹痛的情况，那么，产后腹痛的原因是什么？产后腹痛怎么缓解？一起来了解吧。
产后小腹痛是怎么回事呢虽说产后腹痛属于正常的生理现象，但是咱也要刨根问底，把引起产后腹痛的原因找出来，这样才能让我们更有针对性地预防。
1、产后腹痛的原因是由于子宫收缩所致，子宫收缩时，引起血管缺血，组织缺氧，神经纤维受压，所以产妇感到腹痛。当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维解除挤压，疼痛消失，这个过程一般在1—2天内完成。
2、情绪不佳：产妇过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，从而造成腹痛。
3、缺少运动：有的产妇因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼痛。
4、受冷：如果产妇受冷，或腹部触冒风寒而引起。此时血脉凝滞、气血运行不畅，若给小腹"保暖"或者轻柔安抚一下身体会比较舒服。
产后腹痛都是正常的生理现象。如果疼痛时间超过一周，并为连续性腹痛，或伴有恶露量多、色暗红、多血块、有秽臭气味，多属于盆腔有炎症，应请医生检查治疗。
产后腹痛正常每次多久每一位妈妈的痛感不同，有些妈妈会觉得疼痛很剧烈，而有的妈妈只是觉得轻微疼痛。产后腹痛是一种正常的生理现象，有可能是因为宫缩疼痛、耻骨疼痛、下腹疼痛等生理原因引起的。
1、宫缩疼痛
一般多发于产褥早期，这是因为宫缩引起的下腹部疼痛，疼痛感一胎和二胎的妈妈疼痛感不同。一胎的妈妈子宫弹性较好，疼痛感跟月经痛经差不多。二胎的妈妈的子宫肌肉纤维比较松弛，所以疼痛感会相当于分娩时的阵痛。
2、耻骨疼痛
很多顺产的妈妈会出现耻骨分离痛，即是骨盆打开后会影响盆底肌松弛。这种腹部疼痛，一般在一个月左右就会自愈。如果疼痛超过两三个月，应及时前往医院诊疗。
3、下腹疼痛
产后情绪低落、受风着凉、缺少运动、身体气血运行不畅等多种原因引起的腹部、腰部的疼痛。
