爸妈不知道的事:宝宝喝下去的DHA竟然留不住?!

编辑:慕晴
发布时间: 2019-11-28 11:37:00
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爸爸妈妈关注宝宝成长发展,总是希望宝宝能够赢在起跑点上,一岁以前母乳是婴幼儿最佳营养来源,母乳中富含的DHA更是宝宝营养黄金首选,有助于宝宝的脑细胞的完整性与视网膜发育。因此DHA也常成为父母选择配方奶粉的关键。

研究指出:空气及阳光会导致DHA氧化变质 喝进去的量不等于吸收量

0至3岁是宝宝感知力发展的重要阶段,感知力包含感觉、视觉和知觉,此时宝宝的脑部每秒钟能完成100万个神经连结,因此宝宝需要丰富且全方位的营养供给。

大多数父母都知道DHA对于宝宝脑部发展的重要性,但父母不知道的是DHA在空气中容易氧化!根据研究,相较于一般常见脂肪如橄榄油,DHA氧化速度快上数十倍至百倍。因此通过具有极佳抗氧化力的天然维生素E,能减少DHA氧化程度,使DHA更能在脑中发挥作用。在宝宝脑部中的DHA不是单独存在的,而是与其他脑部营养素交互作用,以促进脑部发展。母乳中的抗氧化成分维生素E,超过70%都以RRR结构存在,能够直接进入宝宝大脑发生作用,保护DHA,将营养保留在宝宝大脑。父母应该更加关注如何通过如RRR之维生素来保护DHA进入宝宝大脑中。

相较合成之维生素E 只有RRR能直接进入大脑 保护DHA进入大脑作用

宝宝大脑中掌管认知发展,像是记忆、听力等脑部区块中,都富含RRR结构之维生素E;也因此众多维生素E中,唯有RRR结构能与大脑的α-TTP特异性蛋白完美结合,让营养被人体吸收,进一步进入大脑中被利用。RRR是天然维生素E存在于自然界中的唯一形式,相较于其他合成维生素E,只有RRR能直接进入宝宝的大脑,让DHA免于自由基攻击,顺利送到宝宝脑中,启动宝宝全方位感官学习。

医生提醒:配方奶选择多 若含RRR DHA营养达阵、学习得分

提醒爸爸妈妈,宝宝需要多元的营养支持学习发展,DHA含量不在于高,而在于是否能供予脑部利用,因此如何让喝进去的DHA,顺利直送至宝宝大脑发挥作用,RRR是发挥DHA功效的关键,这也是近来鼓励母乳哺育原因之一。爸爸妈妈若要选择配方奶,除了要考虑DHA,更应多检视是否含有保护DHA抗氧化的成分,如:RRR,才能给宝宝多一层保障,确保DHA营养价值能被完整吸收,宝宝感官学习与理解力自然获得提升。

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