宝宝阶段是人生道路中最重要的情况下，宝宝在这个环节成长发育得非常快速，是人一生中成长发育最充沛的环节。
一、米糊
原材料：1 匙米糊，温开水。
作法：1 匙米糊添加 3-4 匙温开水，静放后，用筷子依照顺时针调成粘稠。静放后，用筷子依照顺时针调成粘稠。
二、小米汤
原材料：稻米。
作法：将锅内水烧开后，放进清洗整洁的200g稻米，烧开后再用慢火熬成烂粥，取顶层米 汤就可以服用。 汤就可以服用。
作用：小米汤汤味甘甜，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分及钙、作用：小米汤汤味甘甜，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分及钙、磷、铁，维他命 C、 维他命 B 等。
三、鱼泥胡萝卜泥
米糊原材料：河鱼或者海鱼有哪些，红萝卜。
作法：挑选河鱼或者海鱼有哪些，煮熟，取下肉，并当心将鸡骨头所有去除，碾成泥就可以。将搞好的小量鱼泥，连在胡萝卜泥一起拌在米糊里。
四、蛋黄泥
原材料：生鸡蛋一个、蛋黄泥。
作法：将生鸡蛋煮开，用筛碗或汤勺碾碎泥，添加适量沸水或配方奶粉调均匀就可以。最开始要从1/八个鸡蛋黄刚开始，依据小宝宝的接受度逐渐加上至1/4、1/3，随后加上到全部鸡蛋黄;或是能够立即冲调婴儿辅食“速溶咖啡纯蛋黄粉”，匀称一小包包裝便捷服用。
五、紫薯泥
原材料：马铃薯。
作法：将一只土豆去皮并切割成一小块，煮熟后用勺压烂成泥，加小量水调均匀就可以。
六、蔬菜泥
原材料：蔬菜。
作法：将适当蔬菜叶清洗，添加开水内煮约 1-2 分鐘后，取下青菜叶用破碎机破碎，取下青菜叶用破碎机破碎，金属丝网上碾磨，滤掉蔬菜泥。 金属丝网上碾磨，滤掉蔬菜泥。
春天
早饭：红豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克。
午饭：牛肝摊鸡蛋50克、软饭50克。
午点：梨子汁糯米粥50克。
晚饭：生猪肉、西兰花、馄炖50克、小萝卜丝汤。
夏天
早饭：牛乳蓝莓干发糕25克、豆桨100克。
中餐馆：番茄鱼丸汤、软饭50克。
午点：稻米黑豆稀饭100克。
晚饭：鸡蛋黄瓜面片汤50克夏季，应留意多填补水份，多进汤食。蛋白以绿色植物蛋白主导，可以多食水豆腐，豆桨等豆类食品。
秋天
早饭：枣泥牛奶发糕25克。
中餐馆：什锦饭50克、小白菜汤。
午点：红萝卜小米汤50克。
晚饭：东瓜肝泥卷50克、鸡蛋汤。
冬天
早饭：牛乳鸡蛋羹25克、白芝麻粥25克。
中餐馆：骨头汤焖干海带丝、软饭50克。
午点：蒸地瓜50—100克。
晚饭：白菜肉末挂面汤50克。
