女性美容养颜汤全集
1、银耳枸杞羹
白木耳15克，枸杞25克。将白木耳、枸杞同下锅内，加适度的水，用慢火煎出浆汁后，添加纯蜂蜜，再炸五分钟就可以服食。隔天1次，温水对服。此美容养颜羹有补气补血、养血和血、润皮肤、好色调之作用。
2、山楂果赤豆汤
山楂果15克，金银花茶5克，红小豆200克，老冰糖100克。先将山楂果、金银花茶同下锅内，放水适当，煮二十分钟后，滤掉渣质，入红小豆同煮至熟烂，放小量老冰糖调料服用。此美容养颜羹块字味儿甜酸，是健脾开胃、健脾胃、清热解毒、美容养颜、美容护肤之常喝上品。
3、花胶小枣汤
老红糖适当，将花胶用冷水泡发，去除残渣，随后与小枣(削皮)同放进锅内，放水适当，煮至小枣熟烂，再入老红糖调料服用。此美容养颜羹有美容养颜和祛皱纹之作用，使皮肤颜色光泽度滋养。
4、姜枣茶
姜片200克，红枣200克，盐20克，夏枯草30克，丁香花、沉香木各30克。将涂药共倒成粗末和匀，每日晨取10~15克，开水泡十分钟就可以代茶饮用。此美容养颜羹长期服用可使容貌白里透红，皮肤光洁。
5、银耳红枣羹
白木耳25克，大枣15克，茯苓6克，生鸡蛋一个，老冰糖适当。先将红枣去核与白木耳同煮三十分钟，随后放茯苓再煮十分钟，加老冰糖，打进生鸡蛋，翻拌就可以服用。此美容养颜羹有美容养颜护肤、祛皱纹、消色素斑之作用，冬常服可使皮肤白皙、细致、颇具延展性。
6、美容护肤羹
新鮮完善的番木瓜、新鲜牛奶各适当。将番木瓜切细，放水适当，与白砂糖一同煮至番木瓜熟烂，再将新鲜牛奶对入烧开，就可以服食。此美容养颜羹有护肤美容、黑发之作用，常喝可使肌肤光滑、细嫩、细致、皱褶降低、面色红润。
7、三味美肤汁
将藕、红萝卜、iPhone切割成一小块，一同放进榨汁机内绞熬汁，再用少量纯蜂蜜调料食用。藕带有很多的磷、钾及多种营养元素，红萝卜、iPhone含有的水杨酸、胡罗卜素可使肌肤足以营养成分，使之光泽度、细致、细嫩。
8、蜂蜜雪梨羹
原材料：梨子两个、纯蜂蜜30克
作法：1、梨子清洗切片。2、提前准备好多个炖锅，各自放进梨子块、纯蜂蜜及凉开水水。3、将炖锅放进炒锅中，隔水炖半小时就可以。
美容养颜作用：纯蜂蜜味甘、性温，自古以来便是美容养颜的上品。纯蜂蜜带有多种多样身体需要的碳水化合物和维他命，常吃有利于排出来内毒素和润肠，对预防心脑血管疾病和精神衰弱等症也是有一定实际效果。
9、杭菊胡萝卜汤
原材料：黄菊花6克、红萝卜100克
作法：1、红萝卜清洗切成片，杭菊预留。2、锅里放水烧开，先下杭菊烧开，再放进红萝卜片煮开。3、最终添加盐、芝麻油调料。
美容养颜作用：黄菊花味道微苦、性凉，入肺、肝、脾经，有清热去火、散血的功效。红萝卜味甘、性凉，有益气养血身体排毒、健脾和胃的作用。
10、冻豆腐黑木耳酸菜
原材料：冻豆腐二块、水发木耳200克
作法：1、冻豆腐解冻后，挤干水分并切一小块，木耳清洗，西红柿酸菜预留。2、锅里放清烧开，放海鲜粉调料后，下西红柿酸菜煮沸。3、放进木耳及冻豆腐煮开，起锅前淋芝麻油。
美容养颜作用：木耳带有的绿色植物胶原纤维有极强的吸附性，可吸咐残余在消化道内的残渣。
