生完孩子以后，一个大肚子，几乎毁掉了宝妈的所有美丽梦想。原来很好的身材，谁能忍受这样的肚子。这还不说，肚子大肉也显得松弛，一抓一大把赘肉，想减也减不掉，实在特别痛苦！
可能大家都听说过收腹带，这条小小的带子，到底有没有用？事实表明，特别是产后有大肚子的产妇，收腹带不仅有用，而且作用特别大！利用产后收腹带，配合产妇的运动，能够很好解决这个难题。
1、产后大肚子减不掉，是因为肚子肉太松弛，没有弹性！
在怀孕期间，产妇肚子上的肉，都是由于吃的太好，以及久坐、缺乏锻炼引起的。首先，怀着宝宝，孕妇营养不够一定不行。现实中，家里有孕妇，家人往往都是想尽办法给孕妇补充营养。一来二去，孕妇体重超标、营养堆积，越来越发胖。此外，发胖以后，首先胖起来的是肚子。久坐、缺乏锻炼，脂肪堆积，人在坐着的时候，肚子毫不受力，脂肪最先在“闲着”的肚子上体现了出来。
更严重的是，随着宝宝的发育，体积越来越大，孕妇的肚子也越来越大。原本肚子上正常的肌肉组织，遭到严重的拉伸拉长，受到了破坏，也就是被拉伤了。生了宝宝以后，肚子想要恢复，拉伤的肌肉组织没有恢复，肯定是非常松弛。
2、收腹带的作用，就是恢复肚子肌肉的弹性。
使用产后收腹带以后，首先从外型上，把肚子拢了起来，肚子上的肉，再也不会下坠。随着时间的推迟，加上收腹带的压力作用，让肚子上的肉越来越紧致。慢慢的，弹性恢复。
3、使用收腹带以后，必须要经过肚子收缩训练。
产妇恢复肚子，仅仅使用收腹带还不够，必须要经过一定的训练。一方面，训练让肚子上的肉更加有弹性，二来增加脂肪消耗，从而塑性。训练方法有以下常见形式，可以在家尝试：
身体站立贴墙，深呼吸、吐气，收缩肚子训练。
按摩搓揉肚子，直到发热为止，增加肚子消耗。
采用网上很多关于“马甲线”锻炼体操、瑜伽动作，在家即可完成。
需要提醒各位宝妈的是，一般产后半年之后，肚子的样子，就是恢复后的最终样子。不要认为肚子能够自己消下去，一定要配合锻炼。另外，越早锻炼，越早摆脱赘肉。
