松仁玉米的做法大全 常吃对人体有很大的好处

编辑:雪晴
发布时间: 2020-07-15 12:59:17
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  生活中炒之松仁玉米

  原材料:生松子儿,玉米儿,红萝卜1根,丝瓜一根,盐,鸡精粉。

  作法

松仁玉米的做法大全

  1、生松子儿用文火炒过,无需给油,待松子儿表层出現油亮盛出预留。

  2、红萝卜、丝瓜去皮儿,滚刀块儿,沥干玉米儿的水份。

  3、炒过松子的锅无需洗立即放入胡萝卜丁煸炒至七分熟,放入丝瓜丁、玉米煸炒。

  4、再添加松子儿、盐、鸡精粉翻拌,起锅首先芝麻油即成。

  小技巧

  生松子儿入锅,无需给油,立即文火煸炒,熟松子会把炒菜锅内腔擦抹上一层收油。

  双椒松子炒玉米

  原材料:菜籽油2汤勺,新鮮玉米1斤,榛子仁30克,盐1/4汤匙,小青椒1条,小红椒1条。

  作法

松仁玉米的做法大全

  1.将辣椒尖椒清洗,擦拭水,去籽,切割成小碎粉。

  2.炒菜锅置灶火上加热,倒进菜籽油,加温至七成,下辣椒尖椒粒,炒一分钟。加玉米及盐,炒五分钟至水汽炒干,玉米有轻度黄棕色。加榛子仁,炒匀后铲出摆盘。

  之上便是网编给大伙儿讲的松仁玉米的做法大全的內容,大家都掌握了没有?大伙儿千万不要小瞧日常生活一些小知识,有可能就解了你的迫在眉睫。

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