女士美容养颜汤
一、花胶小枣汤
原材料:花胶25克,小枣15克,老红糖适当。
作法:
1、将花胶用清小水泡辞退去残渣。
2、随后与小枣(削皮)同放进锅内,放水适当,煮至小枣熟烂,再入老红糖调料服用。
作用:此方有美容养颜和祛皱纹之作用,使皮肤颜色光泽度滋养。
二、丁梨鱼丸汤
原材料:丁香鱼500夫,茭白200克,番茄100克,姜片一片、生抽酱油、糖、盐均适当。
作法:
1、先解决好丁香鱼,把丁香鱼的骨除掉。
2、随后用刀子肉剁碎肉沫添加生姜沫、食盐、白砂糖、米酒并挑起肉沫,使其充足进味在搞成猪肉丸。
3、另起一锅烧开水,水开过添加产生丁香花虾丸,等虾丸熟透再添加茭白、番茄等原材料在煮五分钟就可了。
作用:这一个汤一个最好是的实际效果便是汤美味可口,也有美味,茭白、番茄也全是目前市面上很普遍的一些食材,带有丰富多彩的营养元素,全是能够养颜美容的。
三、五豆美容养颜汤
女士美容养颜汤
原材料:大黑豆、紅豆、黑豆、大豆、黑米各1勺(勺的尺寸随便,5种原材料相等就可以),老红糖(依据本人口感适当加上)。
作法:
1、将5种原材料清理整洁,用冷水侵泡一夜。
2、连豆带侵泡的水一起倒进锅中,加上冷水,水流量是黄豆的6倍上下。火灾烧开后,改文火,虚掩着盖子,煮三十分钟,待黄豆盛开就可以,吃前加入老红糖口感更优。
作用:这副“豆米方”对五脏六腑统统在意,热寒配搭,不冷不燥,泻不伤脾胃,补不增瘀滞,简直一剂焕颜长命的良方。
四、猪蹄雪梨汤
原材料:猪蹄1只,梨子2个,黄豆50克,姜片3片,米酒、服用盐适量。
作法:
1、先将猪蹄解决整洁切割成小块,随后放进水里焯一下。
2、除掉梨子蕊,随后切割成小块。
3、随后将猪蹄、梨子、黄豆等原材料同适度的水隔水炖九十分钟,在添加姜片、食盐、米酒等开展调料就可以了。
作用:猪手上带有丰富多彩的胶原蛋白粉,具备防衰老的功效,而梨子自古以来就具备润肺护肤的功效,黄豆中丰富多彩的雌激素食物,更有益于女士养颜美容。
之上为大伙儿强烈推荐的女士美容养颜汤,坚持不懈服用会出现给你出乎意料的美肤实际效果,追求美丽的你决不要错过了哦。