最佳车前草的食用方法 这5种吃法让你摆脱多种疾病

编辑:若山
发布时间: 2020-07-15 12:02:56
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  一、车前草拌毛肚

  主要材料

  200g车前草 200g毛肚 20g枸杞子

  调料

  色拉油 盐 食用纯碱 白砂糖 味精 醋

  制做流程

  1、将车前草清洗去梗留叶子。

  2、将毛肚用盐抓揉匀称,加碱和冷水翻拌,腌1-2钟头,再用冷水不断浸洗去碱味。

  3、切蒜末预留。

  4、锅内放进水烧开,将车前草烫至断生后捞出过冷水。

  5、再度将水烧开,随后下毛肚烫煮2-3分钟后出锅放进冷水中制冷,随后待凉后控干水份。

  6、将车前草、毛肚、枸杞子、盐、芝麻油、醋、味精、白砂糖、蒜末搅拌均匀就可以。

最好车前草的吃法 这5种食用方法给你解决多种多样病症

  二、桂圆红枣车前草水

  主要材料

  200g车前草

  调料

  5颗大枣40g枸杞子100克老冰糖

  制做流程

  1、原材料:车前草。

  2、原材料:老冰糖、大枣、枸杞子。

  3、车前草清洗,加半锅水刚开始煮。

  4、煮到烧开时添加大枣和老冰糖再度烧开。

  5、转文火再次煮二十分钟;添加枸杞子,煮十分钟上下就可以。

  三、车前草猪腰汤

  基础原材料

  猪肚250克,蕹菜1斤,车前草(鲜)60克。

  作法

  1、车前草去须根,清洗,放进锅内,加冷水适当,文火煮15分钟,去渣留汁。

  2、蕹菜清洗,猪肚清洗、切成片,放进车前草汁内烧开一会儿就可以,调料供用。

  四、鱼腥草根车前草煲猪肺

  主 料

  鲜鱼腥草根60克,鲜车前草60克,猪肺150克。

  做 法

  猪肺切片清洗,熬汤,调料饮汤食猪肺。

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  五、车前草煲猪横脷

  车前草尽管为不值一提的清热去火类的中药材,但它在《神农本草经》上被列入佳品。它寒性味甘,入肝、肾、肺、小肠经。具清热解毒清目、利水通淋、止咳化痰的作用,常见于暑湿胃脘痛、咳嗽痰多、目赤肿痛、小便赤黄及其尿道感染。猪横脷即猪的胰部,以其能益肺润肺、健脾胃生津止渴,多方面用其熬汤不油腻不滞,因此广州人在夏季熬汤时常见它。以猪横脷煲车前草,能缓解车前草之寒性之性,使滋补汤清热解毒而不寒峻,清热利湿而又滋补,实则礼拜天的家中靓汤。

  原材料

  车前草50克(生鲜120克)、猪横脷400克、小枣3个、姜片3片

  烹调

  车前草不断清洗;小枣清洗,稍侵泡,削皮;猪横脷清洗,置开水中稍滚一会儿,再清洗。随后一起与姜片放入瓦锅内,添加冷水2500ml(10碗量),文火煲沸后,改成慢火煲2钟头,加入适当的食用盐便可。此量能够3~4人用,猪横脷可捞出切片拌生抽佐餐用。

  上文便是最好车前草的吃法,你也有别的必须掌握的吗?大家有着最全方位的生活常识,能帮上你也就关心大家吧!

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