让皮肤白嫩细腻除了使用护肤品之外，要记得做好防晒工作，每天晚上睡觉之前可以泡一杯柠檬水喝。没事的时候多锻炼身体，加强新陈代谢。
日常生活中比较容易让人出现皮肤变黑的情况就是太阳照射。太阳照射除了让皮肤变黑，强烈的紫外线也会让肌肤出现很多问题，斑点，衰老等皮肤问题都会接踵而至。所以出门前三十分钟记得涂上防晒霜，穿防晒衣，出门打伞或者戴帽子，脸上可以戴口罩和墨镜，减少皮肤被太阳晒的面积。
使用护肤品不是让你购买大量的美白产品，而是选择多补水保湿的产品，因为市面上美白的护肤品起效都很慢，而补水保湿则是最基础的护肤步骤。所以不要顾此失彼。
除了外涂，还可以对身体内部进行调节。每天晚上可以喝一杯柠檬水，平时可以多吃一些富含维生素C的瓜果蔬菜，能够让皮肤变白。锻炼身体也是为了加速血液循环，皮肤也会变得紧致。最重要的是不要熬夜，作息要规律。熬夜已经成为了很多人的日常行为，但是长期熬夜对身体真的很不好，对皮肤更不好。
