怎么减下巴的赘肉 双下巴怎么快速消除?减下巴赘肉最快最有效的方法

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发布时间: 2020-09-05 15:11:01
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  减下巴赘肉的好方法

  1.将你的下巴抬起,直到下巴朝向天花板

  2.将下颚向前延伸,直到感受到下巴的拉扯,然后撑住数到10

  3.维持原姿势,然后低头约7cm的距离,然后抬头,如此连续慢慢做20下

  减下巴赘肉的好方法

  1.将你的下巴抬起,直到下巴朝向天花板

  2.将下颚向前延伸,直到感受到下巴的拉扯,然后撑住数到10

  3.维持原姿势,然后低头约7cm的距离,然后抬头,如此连续慢慢做20下

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