对于很多的老年人来说，都可能会面临一些血糖的问题，而血糖一直持续的不稳定就会引发糖尿病，糖尿病现在是一种非常难以治愈的慢性病，甚至需要一直服药来进行控制，要不然可能就会引起一系列的并发症。
而且如果血糖一直持续的飙升，也会影响到我们的肾脏功能，使肾功能受到不同程度的损害，还可能会伴随着发生高血压和高血脂的问题，更是会给老年人的身体健康造成极大的影响，那么对于糖尿病人来说，该怎样才能够保护肾脏的健康呢？
糖尿病人做好这几件事，避免肾脏并发症，老了身体会感激你！
1、控制血糖
如果想要维护肾脏的健康，那么就一定要注意好好控制自己的血糖高低，要不然就会给肾脏的健康带来极大的负担，也要注意经常控制一下自己的血糖，避免使用一些升糖指数过高的食物，并且平时生活中尽量做到作息规律，不熬夜保证自己的睡眠质量。
2、控制血压
除了血糖以外，血压的控制也是非常重要的，因为高血压也算是糖尿病的一种并发症，而且如果出现高血压的话，也会引起一系列的其他疾病，所以不管是为了自己的肾脏健康，还是为了自己的身体，都一定要注意多锻炼饮食，清淡控制自己的体重，避免引起高血压的问题。
3、戒烟酒
糖尿病患者一定要注意尽快的戒烟戒酒，因为抽烟喝酒也会增加出现肾病的并发症几率，而且会影响到我们的肺部健康，还会伤害到我们的血管，从而引发肾部疾病，并且喝酒还会对我们的胰腺造成一定的损伤，更是会导致血糖不容易控制。
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