术后尽量多吃促进伤口愈合的食物，多吃动物肝脏和胡萝卜，可以起到抗氧化和美白皮肤的作用，也可以加速伤口愈合。术后尽量多吃有营养的食物，可以促进伤口愈合，帮助身体恢复，缩短身体的恢复时间。
第一，富含维生素a的食物
由于维生素A参与人体上皮细胞的分化增殖和胶原蛋白的形成，因此还具有抗氧化、美白、提高抵抗力的作用。所以建议吃动物肝、胡萝卜、南瓜、西兰花、鸡蛋、牛奶等。
第二，富含维生素c的食物
因为维生素C参与了胶原蛋白的合成，胶原蛋白是皮肤组织的重要成分。而且维生素C可以防止黑色素在伤口内堆积，防止伤口变黑。但在伤口愈合过程中，应避免食用富含铁的酱油，虽然食用酱油等黑色食物不会导致伤口变黑。但富含铁的酱油，或者其他食物，会导致黑色素沉积在伤口处，导致变黑变粗。
第三，富含蛋白质的食物
蛋白质可以促进伤口愈合，降低感染风险，调节术中失血过多引起的贫血。所以，创伤越大，越需要吃肉，但要避免高脂肉。鱼，鸡，牛奶都可以选择。
第四，富含锌的食物
锌参与各种酶的激活和脂肪、蛋白质、核糖核酸的代谢，可以预防感染，促进表皮细胞增殖。建议多吃核桃、花生、绿豆等食物。
术后吃四种食物有助于伤口愈合。术后要补充身体所需的各种微量元素。术后应适当摄入优质蛋白质，多吃富含维生素C的食物，可促进伤口愈合。不吃容易引起伤口感染的食物，不吃海鲜类食物，会导致伤口发炎感染。
