因为一些问题，比如生活不规律，很多人现在都处于一种强烈的愤怒状态。在强烈愤怒的情况下，人的脾气会变得更加暴躁，容易上火。所以发现自己肝火旺盛后要注意调理，一般可以调整饮食，比如平时的水果之类的。那么，脾气暴躁的人应该吃什么水果呢？
脾气暴躁的人应该吃什么水果？
1.荸荠
荸荠性甘，有温中益气、开胃消食之功效。日常生活中，有一些肺热咳嗽或喉咙痛的情况，很多人会通过吃荸荠来缓解。所以经常吃荸荠可以缓解。
2.橄榄
橄榄有一定的清肝泻火作用，而且橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体有好处。此外，橄榄还有一些清热解毒、消食化痰的功效。
3.柠檬
柠檬是很好的护肝食品，因为柠檬富含维生素C，维生素C是美白护肤非常重要的物质。所以，每天可以喝一杯柠檬水，不仅可以排出体内的一些毒素，还可以美白皮肤。最重要的是缓解体内旺盛的肝火。
4.山楂
山楂可以帮助消化，也可以帮助人体促进营养物质的吸收。因为山楂有一定的活血等作用，所以在身体处于肝火旺盛的状态下也可以调理。但是因为山楂有活血的作用，所以经期尽量少吃比较好。
5.阿普尔
苹果有一些开胃助消化的作用，也可以预防和消除一些疲劳。当然，苹果含有一些钾，对人体还是很重要的。因为苹果含有大量的微量元素，因为它们还可以帮助肝脏恢复一些问题，进而可以缓解肝火旺盛的情况。
6、西红柿
西红柿营养丰富，还有清热解毒的作用，可以清肝泻火。此外，西红柿还能提高人体免疫力，预防口腔问题，这主要是因为西红柿中维生素C含量高。
