如何制作牛奶面膜1？纯牛奶面膜
准备一个干净的容器，将30ML左右的鲜奶放入容器中，浸泡面膜纸。将牛奶浸泡过的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15 ~ 20分钟。然后取下面膜纸，用清水洗脸，每天一次。皮肤干净透亮。
2.珍珠+牛奶+蜂蜜
准备一个干净的容器，倒入一些珍珠粉，与牛奶和蜂蜜混合，搅拌均匀。不要用太多的蜂蜜，否则珍珠粉会不均匀地涂在脸上。洁面后，将珍珠粉混合物均匀涂抹在眼睑上，按摩雀斑一会儿。20分钟后用温水洗掉。每天晚上睡觉前都要做到最好。
3.酸奶+柠檬汁+蜂蜜
准备100毫升酸奶、蜂蜜、柠檬汁，加入5种维生素E，拌匀。敷在脸上，放置15分钟，然后用清水洗净。这种面膜可以促进衰老细胞的脱落和新细胞的再生，从而使皮肤变亮。
4.酸奶+珍珠粉
将酸奶和珍珠粉放入小碗中，搅拌均匀，形成粘稠的面糊。必要时加水调节浓度。将酸奶珍珠粉面膜敷在整个脸上，等待20-30分钟，然后用温水清洗。
5.牛奶+草莓
将100毫升牛奶和50克草莓捣碎成糊状。涂在干净的脸上，20分钟后洗掉。该面膜可防止皮肤干燥和老化，使皮肤光滑湿润。
6.牛奶+橄榄油
将50毫升牛奶放入干净的容器中，然后加入4-5滴橄榄油和适量面粉，混合均匀。放松，把药膏涂在脸上，20分钟后洗掉。长期使用这款面膜，可以增加皮肤的活力和弹性，使皮肤清新、光滑、细腻、白皙。功效:富含维生素，有清凉镇静的作用，夏季使用效果更佳。
牛奶面膜可以天天做吗？牛奶有很高的营养价值，经常喝牛奶可以强身健体。这是一种全年男女老少都知道的健康饮料。此外，还可以用于自制面膜。很多MM喜欢外用牛奶，被皮肤吸收后能有效保湿。同时也有很多关于MM的疑问:既然牛奶面膜这么有效，牛奶面膜可以天天做吗？以下小系列将为你解开谜团。
牛奶虽然好，但是不管是什么面膜都不建议天天用，所以也不建议天天做！牛奶吸收水分，每天都会造成皮肤干燥。只要没有过敏反应，可以涂在脸上。因为有些人对它过敏，所以先在耳朵里面试比较安全。
化妆品科学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂、维生素和矿物质，在体外摩擦时很容易被人体吸收。酸奶中的乳酸具有软化和更新角质的作用，可以温和去角质。
此外，牛奶中的酶具有抗炎、消肿和舒缓皮肤的作用。被晒伤后，冰牛奶倒在毛巾上敷在脸上，有很好的美容护肤效果。牛奶中富含的钙也能起到护甲的作用，使指甲不易折断。牛奶可以帮助你护理皮肤。
牛奶虽然天然、安全、方便，但作用时间短，渗透性只能停留在皮肤表面，不能完全替代护肤品。此外，牛奶含有高脂肪，不适合油性皮肤的人。每次使用后，不要忘记清洗，以免堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。
牛奶的功效与作用牛奶，最古老的天然饮料之一。奶美有永恒的魅力。你知道牛奶的功效和作用吗？你知道牛奶对不同的人有什么不同的影响吗？边肖会一一回答你。
美丽与春天。长期使用可以让你全身皮肤变白，作为护肤面膜早晚洁面。一年后，你的皮肤会明显变白，你的脸会变得透明。每天用牛奶按摩脸上的斑点也可以减少脸上的斑点。
镇静安神。牛奶之所以有镇静安神的作用，是因为它含有一种可以抑制神经兴奋的成分。意大利热那亚女研究员阿瓦隆(Avallone)撰写的一份研究报告称，人们日常食用的牛奶等一些食物中含有一定量的苯二氮卓类等具有镇静安神作用的物质。
补钙。牛奶呈弱碱性，具有调节胃酸、血酸、尿酸等人体ph值的作用。长期使用肯定能使血液呈弱碱性，而且不怕蚊子提高皮肤免疫功能，中和胃酸，起到健胃的作用，然后由于血钙的增加起到抗过敏的作用。从化学的角度来说，坚持喝牛奶一定会健康长寿。
奶入心经。宁心养阴，熄风清热，化痰降浊。长期服用“定魂止遗、除浊祛痘、解毒”能保持头脑清醒，提高睡眠质量。根据医学研究，对治疗心脏病也有帮助。
牛奶对不同人群的不同影响
1.孕妇服用牛奶可以清除胎儿毒性，补充钙和各种微量元素，促进胎儿发育，加速妇女产后恢复，有效防止妊娠斑的形成。
2.婴幼儿可以补钙，清热解毒，补充各种微量元素，增加智力；白天被吓到或者玩多了，晚上很难睡着或者哭。喝牛奶可以镇定神经。
3.中老年人服用牛奶可以治疗失眠、神经衰弱、补钙、增强免疫力、调节血压、安神、清肝明目、延缓衰老。预防各种心脑血管疾病，延年益寿。
4.青少年饮酒可调节内分泌系统，平肝泻火，清热解毒，祛痘祛痘，润肤益智，增强记忆力。
牛奶怎么用外用牛奶可用于制作面膜、洗脸、润肤、定妆等。还具有良好的美白、去黑头、控油、祛痘效果。口服可制成各种乳制品，功能多样。根据保养学、生理学的理论和专家的长期研究和调查，其实同时内服和外用牛奶，内外兼修，才是用牛奶发挥其最终功效的最佳途径。今天，边肖将专门为你分析如何使用牛奶。
1.口腔溃疡:冰牛奶蘸棉球，再用棉球轻压溃疡15分钟。冰牛奶的低温可以起到消炎的作用，而牛奶中的蛋白质可以加速伤口的愈合。
2.银屑病:将牛奶煮沸3分钟后，倒出牛奶。刮掉锅壁上的白色薄膜，涂在患处。经常搓揉有一定效果。
3.神经性皮炎:将100克菜籽油倒入250毫升牛奶中，混合均匀，倒入温水浴缸中。每周洗澡一次，每次浸泡15分钟。
4.皮肤色斑:将鲜奶和75%的药用酒精以3: 1的比例混合，睡前用它擦拭皮肤色斑。
5、日光性皮炎:俗称晒伤，用牛奶和水湿敷，每次15 ~ 20分钟，每天2 ~ 3次。
6.痔疮:将洋葱泥加入牛奶中，涂抹在患处，每天一次，每两周一个疗程。
7.【皮鞋】:过期牛奶可以用来擦亮皮鞋。先把鞋面上的污垢刷掉，然后用纱布蘸上过期的酸奶，均匀的涂在鞋面上。晾干后用干布擦拭，鞋面会光亮如新。
