黄芪怎么吃效果最好 黄芪怎样吃最补气补血 黄芪怎么吃补气效果最好

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发布时间: 2021-03-13 02:31:40
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1.黄芪可以和红枣、老红糖一起煮,都是补气补血的食物。效果很好,但是不能喝太多,不然会过量补充。

2.黄芪可以和党参一起炖乳鸽,还可以炖乌骨鸡,既增加了口感,又丰富了营养。如果想简单,黄芪可以和当归一起煮当归和黄芪茶。

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