柠檬味道鲜美，营养丰富，很多人家里每天都有！
柠檬温、苦、无毒。具有止渴生津、消暑安胎、解郁健胃、止痛利尿、调节血管通透性的作用，适用于肿胀、浮肿的MM。
吸烟者应该多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的两倍。柠檬热量低，收缩性强，有利于减脂，是减肥的良药。柠檬可以预防心血管动脉硬化，降低血液粘度。热柠檬汁和蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎非常有效。甘地润肺，酸味止渴，刺激食欲，解酒，美白肌肤，滋润肌肤，降低胆固醇。冲泡后，可涂抹于面部，治疗面部斑点和痤疮。
柠檬有很多好处，但是90%的人都不知道吃柠檬的正确方法！
很多朋友喜欢把柠檬泡在水里，但是你知道柠檬应该泡在冷水里还是热水里吗？
请参见下面的正确方法:
1.用硬毛刷将柠檬彻底洗净，放入冰箱中2小时。
2.取出切片，放入密闭容器中。
3.加入适量蜂蜜，加入冷开水淹没柠檬片，盖上容器，放入冰箱冷藏。
4.每隔一天取出2片，用温开水冲泡，可以刺激柠檬中丰富的VC。
一个柠檬可以喝一周左右。经常饮酒可以减少黑斑、雀斑的发生，美白肌肤。还具有补钙减肥的作用。更重要的是，柠檬是用来杀死癌细胞的神奇产品，比化疗强一万倍。它的味道令人愉悦，而且不会产生和化疗一样的毒副作用。它影响囊肿和肿瘤。这种植物已被证明能够治疗所有类型的癌症，比世界上常用于化疗的化疗药物阿霉素好10000倍。它减缓癌细胞的生长。
柠檬是对的，对人体营养价值很高。柠檬和以下三种食物一起吃，会产生更多意想不到的效果。
●柠檬+鸡肉
配料:鸡胸肉、青柠檬、料酒、酱油、淀粉、番茄酱、糖、盐和黑胡椒
练习:
1.鸡胸肉切片，用料酒、酱油和多一点生粉腌制一段时间。
2.将一半柠檬切片，放在一边。
3.锅里放入适量的油，把鸡胸肉放进去炸熟，然后取出。
4.用番茄酱、生粉、清水、盐、糖再开一个锅，挤半个柠檬汁。
5.小火煮至稠腻，淋在炸鸡上。
6.撒一点白芝麻和黑胡椒，放一些柠檬片。
●柠檬+甘蔗汁
压榨柠檬和甘蔗，加入一点蜂蜜或白糖
●柠檬+芦荟
芦荟柠檬蜂蜜材料:芦荟，蜂蜜，香茅，香草叶，冰糖，柠檬片
练习:
1.将芦荟切片备用。
2.烧开适量水，加入香草叶和香茅，加入芦荟和冰糖，煮沸。
3.准备一碗，加入适量的蜂蜜和柠檬片，将煮好的糖水倒满即可享用。
所以知道了柠檬的这些好处，你是不是兴奋到想马上买？你知道选择柠檬的秘诀吗？
下面这个小系列告诉你，如果你选择新鲜的柠檬，
低柠檬皮
随行付和拉卡拉哪个好 最新支付类APP排名：拉卡拉、随行付、新中付、点刷、立刷、闪电宝、瑞刷、付临门、支付通、瑞和宝等上榜
