吃法一:将甲鱼放入40℃左右的热水中,静置一段时间后洗净,去掉头、脚、龟壳和内脏;将乌龟、洗净的芡实、土茯苓、龙眼肉和枸杞放在汤里煮着吃。吃法二:或者在去掉龟的头、足、壳、内脏后,将龟肉切成块,用冰糖、枸杞、核桃仁炖熟。
乌龟怎么吃好
甲鱼是一种富含高蛋白的营养保健食品。适量食用甲鱼肉可以起到很好的保健作用,如抗衰老、滋补身体、防病抗病等。
怎么吃一个:茯苓甲鱼汤
清洗乌龟前,最好将乌龟浸泡在40℃的热水中半小时左右,让乌龟排出体内的尿液,然后清洗乌龟。
杀死乌龟后,去掉它的头、脚、壳和内脏,再把乌龟的爪子切开;然后将芡实、土茯苓、龙眼肉、枸杞洗净,与甲鱼一起放入锅中,加入适量水;水开后,小火煨约三小时,最后加入盐、味精等调味料。
如何吃2:红烧甲鱼肉
除了煮汤,还可以选择红烧。用上述方法清洗龟肉,然后将龟肉去皮,切成块;锅里热油,倒入肉片,依次加入姜片、洋葱片、辣椒、黄酒、酱油、鸡汤、清水。
然后,加入冰糖、枸杞、核桃仁,大火煮沸;然后小火煨,汤沥干后加入调料。所以红烧甲鱼肉就做好了。