奇亚籽是什么 奇亚籽有哪些副作用?奇亚籽在中国禁售了原因是什么?

编辑:
发布时间: 2020-12-07 17:04:24
分享:

奇亚籽是一种生长生长在北美洲地区的一种营养价值很高的食物,也是当地人最基础性的重要食物不少人都爱吃这款籽,当然其中富含的营养价值也是很高的。最近网上有消息称禁止售卖奇亚籽。奇亚籽在中国禁售了原因是什么 女性吃奇亚籽会有副作用吗。带来相关介绍。

奇亚籽在中国禁售了原因是什么

1.可能造成腹胀:有少部分人在摄取奇亚籽后出现腹胀的情形,这可能与肠道菌与纤维发生反应所产生的气体有关,假如肠胃功能好则较少发生,当然腹胀也可能与水分喝太少有;

由于奇亚籽富含水溶性纤维,刺激肠道蠕动,但如果水分摄取不足反而容易导致肠胃不适,增加腹胀及便秘的机率;

2.可能造成过敏:由于奇亚籽含有蛋白质,因此也可能造成食物过敏,可能症状包括呕吐、腹泻和嘴唇或舌头发痒,严重甚至会导致呼吸困难、喉咙和胸部紧迫感,若食用后有任何食物过敏的症状,请立即就医;

3.避免与抗凝血剂一起使用:由于奇亚籽富含Omega-3,而Omega-3具有抗凝血功效,因此若有服用抗凝血剂则要注意,避免一起使用,理论上可能增加出血的风险,还有开刀前几天应停止食用;

4.降血压:根据加拿大St. Michael’s Hospital 医院指出,奇亚籽具有降低血压的功效,因此低血压患者应避免使用。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤