睡觉偶尔手麻不需要太担心,应该是压到手臂,导致血液不畅顺,那么这种情况可以在晚上多按摩手臂,或是睡觉前找一个舒服的姿势,不要倒头就睡,要不然醒来手还是发麻。
建议:
如果是因为生活作息引起,就要调整生活作息,避免长期保持同一个姿势,这样容易造成血液不循环,如果手臂麻木可以多按摩按摩患处,会促进血液循环,平常可以适当做一些甩手臂的运动,有助于缓解手麻的现象。
患者挠侧3个半手指麻木或刺痛,夜间加剧,寐而痛醒,温度高时疼痛加重,活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏,拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小际肌肉萎缩。
建议:
可以挑选一个高度适合的枕头,枕头需要平,让头颈枕在枕头上,让血液流畅。
3 睡觉手麻是怎么回事:心、肾疾病心肾疾病引起的手指发胀,一般伴有脸肿或腿肿。起床后手麻要警惕疾病来袭,手指麻胀是其早期表现之一,如同时伴关节肿痛,则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬,则可能是硬皮病。
建议:
去医院检查,如果是颈椎病引起的手麻,建议到医院拍一张X光,检查一下,如果是心、肾疾病建议做一下全身检查。