手麻怎么办小妙招 手麻怎么办小妙招

编辑:
发布时间: 2021-07-14 12:29:34
分享:

平时手会因为我们常压它,就会出现发麻的现象,不过有人会觉得自己哦是也没有压,也会出现麻的现象,就会不知道怎么办,平时在生活中有很多小妙招,只是大家可能不知道手麻有什么小妙招,只是觉得手麻怎么办好,一直在那里担心,不知道要去找一些方法,干着急没有什么用,那么手麻怎么办小妙招呢?

手麻怎么办小妙招

1、按摩胸部

要是平时手麻,可以用一手拇指沿膻中穴,就是在胸骨中线上,以及平第4肋空隙的地方。然后四指沿天池穴,就是在胸部乳头外侧,以及前正中线和第4肋空隙凹陷的地方、以及在神封穴出轻轻地按摩就可以了。然后另一只手在颈部天突穴向下,到胸底鸠尾穴来上下按摩,这样一共100次就可以了。

2、按摩颈部

要是手麻,可以用左右手用拇指和四指分开,然后掐捏喉部上端廉泉穴,以及人迎穴和其下端的天突穴地方按摩各100次。接着再左右手有节奏地按搓颈后的天柱穴和哑门穴分别64次。这样按搓时,一般都是要辅以头部的俯仰动作的。能够有一定的帮助的。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤