我们都知道，血压的高低与我们的身体健康有着很大的关系。尤其是对于怀孕期间的准妈妈们，如果在日常生活中出现血压忽高忽低的现象，一定要及时到医院检查。那么，孕妇血压忽高忽低怎么回事呢？
孕妇血压忽高忽低怎么回事如果血压偶尔出现忽低忽高的情况是正常的，健康正常的人一般也会有血压的波动，但是如果经常出现这样的情况就要警惕疾病的发生，一般是高血压的征兆，这时在日常生活中就要做好调节，避免情绪出现剧烈的波动，在饮食上要注意食盐的摄入量，不要突然食用过咸的食物。同时要控制抽烟和饮酒，多去室外锻炼身体，室内要时常通风以保证空气的新鲜，做好生活方面的调整有利于血压的稳定。
孕妇血压高就是我们在生活中所说的妊娠高血压，它可能会让孕妇出现脚肿的情况，也可能会导致孕妇出现头晕、头痛以及视力下降等问题，所以我们建议孕妇在怀孕期间出现妊娠高血压应该要引起重视。
头痛、头晕最常见，视力障碍、恶心、呕吐等，怀孕了都会有妊娠高血压的情况发生，主要发生在妊娠中后期，如不严重，可不用管，不用担心，安心养胎，加强营养即可。若妊娠高血压较严重时，去医院看下医生，医生会给你建议的。
孕妇血压高吃什么好饮食上可选新鲜蔬菜、新鲜水果、全脂奶、酸奶、土豆、鸡猪肝、蛋、瘦牛肉、豆浆、豆腐。要多吃禽肉、鱼类和大豆类食物，提高蛋白质的质量，补充由于妊娠和妊娠高血压综合征所致的血清蛋白质下降，保证胎宝宝的正常发育。禽肉、鱼类蛋白质中含有丰富的蛋氨酸和牛磺酸，能通过影响血压的调节机制，使尿钠排出量增加，从而抑制钠盐对血压的影响，大豆蛋白质能降低胆固醇，对心血管具辐保护作用。这些食物中还含有多种不饱和脂肪酸和必需脂肪酸，有益于脂质的代谢。
对准妈妈来说，最好的预防方法就是维持良好的营养状况。尽量做到每日食用牛奶、大豆及其制品、海产品等含钙丰富的食品。多吃鱼肉、牛羊肉、禽类、蛋类，还有水果和蔬菜。
控制钠盐的摄入量。烹调时少用食盐或酱油，每日摄入食盐约2~5克或酱油不超过10毫升。不吃腌咸的肉和菜，如咸肉、火腿、咸鸡(鸭)蛋、咸鱼、腌菜、榨菜、雪里蕻、酱菜等含盐量高的食品，以减少水钠滞留;不吃碱或苏打制作的食物。
注意不吃、少吃高热量的食物。减少含脂肪多的食物，如油炸食品、猪肉、动物油、黄油糕点等;适当控制过高蛋自质的摄入。患妊娠高血压综合征同时肾功能较差的准妈妈，必须适当控制蛋白质的摄入量，否则会增加肾脏的负担;减少甜食和含水淀粉高的食品，如冰淇淋、糖果、米、面类等。减少零食，如花生、瓜子、小食品等。
