香蕉榨汁搭配什么 什么水果搭配榨果汁好喝

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发布时间: 2021-03-16 08:00:52
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果汁是每个人最喜欢的饮料,也很健康。你对喝水果榨果汁了解多少?以下是边肖为大家整理的,希望大家喜欢!

好喝水果搭配榨果汁

草莓柠檬汁

原料:草莓100克,酸奶半杯,柠檬半片,冰片2片,方糖1茶匙。

将草莓和柠檬去皮,用压榨机全部压榨,然后与酸奶混合。然后倒入杯中,加入冰片和甜味剂。

功效草莓是维生素C含量最高的水果,对面部水疱、痤疮有很好的疗效。脸上或者身上痘痘猖獗的时候可以喝。

橘子菠萝汁

原料:橙子1个,菠萝100克,西红柿1个,欧芹5克,蜂蜜1茶匙,半个柠檬。

练习橘皮、菠萝皮和心、番茄蒂,每块切成适当的大小。将柠檬去皮,放入榨汁机中,加入欧芹等。,加蜂蜜随你喜欢。

功效:本品富含维生素A,能改善皮肤新陈代谢,增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力,防止皮肤老化。

苹果葡萄汁

原料:3个苹果,500克葡萄,1个柠檬,50克蜂蜜,一大杯冷开水。

做法:苹果、柠檬洗净,去皮切块,葡萄洗净,去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬、凉开水放入榨汁机中,搅拌均匀,加入蜂蜜饮用。

功效:养血益气,健脑提神。

哈密瓜汁:

成分:半个哈密瓜,一点柠檬汁,一点蜂蜜和一点碎冰

做法:1。哈密瓜去皮切块,放入榨汁机中

2.加入碎冰制成果汁,倒入杯中

3.饮用前加入柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀

蜜瓜酪乳:

成分:半个哈密瓜,大约250毫升酸奶,一点柠檬汁,一点蜂蜜,一点碎冰

做法:1。哈密瓜去皮切块,放入榨汁机中

2.加入酸奶、柠檬汁和蜂蜜制成果汁,倒入杯中

3.饮用前加入碎冰,搅拌均匀

柑橘蜂蜜汁:

成分:一个橙子,一点蜂蜜和一点碎冰

做法:1。将橙子洗净,切成两半,用榨汁机榨出汁液

将蜂蜜倒入杯中,与碎冰混合均匀后饮用

香蕉牛奶汁:

成分:一根香蕉,大约300毫升的鲜奶,一点蜂蜜

做法:1。将香蕉去皮,切成小块,放入榨汁机

加入鲜奶和蜂蜜制成果汁饮用

菠萝番茄汁:

材料:四分之一片菠萝、一汤匙蜂蜜、大约200毫升番茄汁和一点碎冰

做法:1。将菠萝去皮,切成块,放入榨汁机中

2.加入蜂蜜和番茄汁制成果汁,倒入杯中

3.饮用前加入碎冰,搅拌均匀

蜜汁杨桃汁:

成分:一个杨桃,一点柠檬汁,一汤匙蜂蜜

做法:1。杨桃洗净,切块,切掉籽

2.将柠檬汁加入榨汁机,将蜂蜜制成果汁饮用

木瓜牛奶汁:

材料:四分之一片木瓜,大约300毫升鲜奶,一汤匙蜂蜜和一点碎冰

做法:1。木瓜去皮,去籽,切块,放入榨汁机

2.加入蜂蜜、鲜奶和碎冰制成果汁饮用。

好喝的果蔬汁

1.菠萝+椰子

原料菠萝、椰子、苹果、香蕉、橘子

功能性平衡饮食,饱腹感,清体,促进新陈代谢

2.草莓+香蕉

原料草莓、香蕉、葡萄、橘子和苹果

具有增强免疫力、抵御寒冷、补充能量、展现身材、

3.鳄梨+苹果

原料牛油果、苹果、柠檬、橘子和蜂蜜

功能性均衡饮食,护肤,补充能量,饱腹感

4、芒果+百香果

原料芒果、百香果、香蕉、苹果、橘子

功能性强心剂,补充维生素C,消除自由基,美容美体

5.猕猴桃+悉尼

原料猕猴桃,雪梨,葡萄,柠檬,蜂蜜

功能性身体清洁、维生素C补充和营养补充

减肥蔬果汁

1.西瓜+菠萝+柠檬

原料西瓜菠萝柠檬

功能美白瘦身,利尿排水,适合炎热的夏天,美白肌肤,减肥

2.番茄+苹果+韩国白菜

原料:番茄、苹果、卷心菜和蜂蜜

功能帮助身体排毒,缓解便秘,净化身体

3.芒果+柳丁+苹果

原料芒果、柳丁、苹果和一点蜂蜜

功能促进新陈代谢,净化肠道,使皮肤白红,减肥

4.番茄+芹菜+黄瓜

原料番茄、美国芹菜、黄瓜和一点蜂蜜

清除毒素,帮助排泄系统功能正常化

5.猕猴桃+菠萝+苹果

原料猕猴桃、菠萝、苹果和一点蜂蜜

功能帮助排便,清除体内废物和毒素,增强免疫力,美容减肥。

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