女性的这个月经就是我们女性在每个月都必须要经历的一个生理现象，从她们的初潮开始一直到她们停经的那个年龄，除去了中间的怀孕的那个时候，其余的时间里面，女性的月经一般都应该是很正常的，但是为什么月经一直不干净怎么办?
为什么月经一直不干净怎么办如果发现自己的月经总是不干净的情况下，一定要及时解决，对于这种情况有很多的方法是可以改善的，不过大家可以选择饮食疗法进行有效的调理，如红糖姜茶，对于女性朋友来讲是非常重要的，红糖有着很好的补血作用，在月经期间的时候喝适当的红糖姜茶，对于痛经有着很好的缓解作用，并且也可以帮助身体里面的毒素有效的排出，姜则有着暖宫的作用，在一定程度上来讲红糖姜茶有着缓解宫寒的作用，因此红糖姜茶对于女性朋友来讲有着很多的好处，即便没有在生理期的时候也是可以适当的喝些的。
当然也是可以选择当归生姜红枣茶的，我们都知道这是补血的佳品，把红枣先清洗干净，并且放到水里面浸泡一刻钟的时间，之后与水一起放到锅里在，把生姜切成片状，再把火转成中火继续煮上大概十五分钟的时间，加入适量的红糖后作为茶饮，有着调经止痛、活血止血以及润肠通便的作用。
不管是什么原因引起的大家都要及时解决，饮食疗法不但有着很好的调理效果，对身体还有着营养成分的补充，因此受到了大家的信赖，如红糖姜茶或者是当归生姜红枣茶等，祝早日康复。
今年47岁了月经10多天不干净多因黄体萎缩不全,子宫内膜修复延长或盆腔炎,子宫内膜炎或安放宫内节育器引起。中医学称之为“经事延长”。建议你去医院做详细的检查明确病因后对症治疗,月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动。经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅。经期还要注意休息,保证充足睡眠。
一般正常人的月经在4天左右,如果月经持续时间超过7天,你的这种情况考虑是功能性子宫出血。它是由于内分泌失调引起的。精神过度紧张,环境和气候的改变,营养不良或代谢紊乱等机体内外因素,都会造成卵巢功能失常,子宫内膜受影响,从而引起月经周期紊乱,经期延长和经量增多。建议你去专业的医院做治疗。
