奶茶作为日常女性都爱饮用的饮品之一，受到大多数女性的喜爱。女性月经期间是比较特殊的一个阶段，对于平时爱喝奶茶的女性来说，月经期间能不能继续喝奶茶呢?这个问题其实是要看个人的，那么下面来看一下来月经能喝奶茶吗?
来月经能喝奶茶吗奶茶口感很好，既有牛奶的香滑，又有茶的芳香，喝起来非常可口。在月经期间，由于体内激素的影响，很多女性都没有胃口，心情也比较烦躁，如果此时来一杯香甜可口的热奶茶，不仅会让肚子感觉很舒服，也会让心情好很多。正品的奶茶是由西藏牧区，牧民们制作的牛奶和茶，富含丰富的蛋白和脂肪，可以去油腻，帮助消化，还能利尿。但是目前市面上卖的奶茶，大多数都是香精勾兑的，虽然有奶茶香甜的口感，但是营养成分却差强人意，经期的女性身体素质都比较差，如果此时再喝上劣质的奶茶，对身体肯定是不利的。
不仅月经期间不要喝太多的奶茶，平时也尽量少喝一点。常喝奶茶危害还是挺大的。第一，外面卖的奶茶都是由奶精勾兑的，奶精主要是椰子油制成的，喝多了容易发胖，让脂肪堆积在肚子上，最后还要费劲的减肥，实在是得不偿失。
第二、奶茶价格虽然便宜，味道香浓，但是其中含有一种叫做植脂末的化学成分，这种成分中含有铅和铜等有害物质，如果经常喝，会增加患上冠心病，肿瘤，哮喘等疾病的几率，正常情况下，每天饮用一杯500毫升的珍珠奶茶，已经就超过了人体能承受的极限了。
第三、增加患上心血管疾病的风险。奶茶中含有的糖份比较多，同时还含有很多脂肪酸和反式脂肪酸，这些成分会增加人体胆固醇的含量，增加患上心血管疾病的风险。
奶茶只是一种饮品，并不是生活必需品，所以不管是月经期间还是平时，都要少喝，最多一周喝一杯就足够了。不过，如果你觉得你自己可以diy，是足够安全有营养的，那也可以自己做奶茶喝，文中介绍的是针对目前市面上售卖的的大多数奶茶而论的，既然是成分安全的，那么稍微喝多一点也无妨的。
经期别碰这些饮料茶和咖啡一直都是不少女性的最佳选择，不过对于正处于经期的女性来说，就要特别注意有些饮料可别多碰了。
1、酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
不过适当喝红酒是可以的，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。
2、绿茶
行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、碳酸饮料
有不少喜欢碳酸的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
