孕妇晚期注意事项 孕晚期为什么不适合出远门?为了孕妈和胎儿,五个注意事项要牢记

编辑:
发布时间: 2020-09-09 13:30:35
分享:

一位妈妈咨询说,自己怀孕38周了,是不是能坐车回老家一趟,我建议她不要回去了。怀孕的后三个月都不建议出远门,虽然38周胎儿已经足月了,但“妈妈肚子里一天,胜过外面一个月”。

孕38周准妈妈为什么不宜出远门?

从孕妈自身来说,孕晚期身体活动多有不便,出远门如果是行走,体力不支,如果是坐车,长时间坐着也对身体不利,可能会引起胎儿缺氧。

孕晚期尿频现象增加,孕妈们出远门会比较麻烦,再加上胎儿已经逐步下降,所以,这时候出远门,如果受到颠簸,很容易急产的。这对孕妈和胎儿来说,都比较危险的。

怀大宝4个月的时候,我有次回老家,在火车上遇到一位孕妇早产,她怀孕35周,坐了20多个小时的汽车,结果就这样早产了。还好医护人员比较及时出现了,不然后果不堪设想。

所以,孕晚期出门还是蛮危险的,孕妈要结合自身情况,考虑好了。

孕晚期出远门要注意哪些事情?

有些妈妈们,没有办法必须要出远门,但是还没到预产期,建议做好充足的准备,以免可能会出现早产现象。

1、选择宽敞的交通工具

在出行时选择较为宽敞的工具出行,这样空气比较流通,而且孕妈行动比方便一些,可以进行一些简单的活动。比如飞机、火车、公交车等,这样可以经常走动,避免下肢水肿。

Ps:飞机较为稳定,不颠簸,但是也要注意,孕32周以后上飞机,有些航空公司需要出具医生证明,得提前做好准备。

2、旅行中的饮食

在外出旅行之前,准备好路上能吃零食,孕期容易产生饥饿感,妈妈们要提前做好准备。比如一些水果、点心、饼干等。最重要的是要带着水,少喝饮料多喝白开水。

3、待产证件

虽然还没有到预产期,但建议带着待产证件,包括身份证、孕产妇手册、以及病历本等,这些都方便你在旅途中有意外情况时,医护人员及时了解情况,并且予以救助。

4、做好分娩前的心理准备

多看一些关于分娩知识,比如书籍、视频、文章等,以免在紧急分娩时,你会不知所措。尤其是初产妇,一定要做好知识储备,有意外情况,知道如何保护自己。

5、家人同行

最好有家人或朋友陪同,出现意外情况,可以搭把手帮忙。外出时,你有不舒服的时候,也可以有人照顾下。

总之,孕晚期出远门风险还是比较大的,在外出前,一定要做好部署,做一次产检,根据医生的建议选择出行工具和时间。胎儿的安全比任何事情都要重要,不要大意了。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤