孕妇禁忌食物名单表格 怀孕初期孕妈妈禁忌食物名单,让你安稳度过危险期

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发布时间: 2020-09-09 10:27:40
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怀孕后前3个月,是胎宝宝神经系统、血液循环系统、肝脏等快速发育的时期,孕妈妈需要补充大量营养,为宝宝发育保驾护航。但是孕初期也是易流产的危险时期,孕妈妈要密切注意生活细节,尤其要避免进食易导致流产的食物。

1、芦荟

芦荟对人体具有养颜,排毒,促进胃肠蠕动,帮助消化、消炎等功效。然而,"是药三分毒",芦荟本身也含有一定的毒素,中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妈妈若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。即使生产后的妈妈,一旦芦荟的成分混入乳汁,也会刺激孩子,引起下痢。

2、螃蟹

螃蟹味道鲜美,尤其每年到了10月份,菊黄蟹肥,孕妈妈需要努力抵御螃蟹美味的诱惑。要知道螃蟹有活血祛瘀的功效,而且性寒,孕妈妈吃后血流更畅,造成胎动,容易导致流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,孕妈妈千万不可以吃!

3、薏米

薏米有降低血糖和血脂的功效,是很好的保健食品,但是薏米药食同源,中医认为其质滑利,对子宫平滑肌有兴奋作用,食用过量会促使子宫收缩,容易诱发流产。

4、马齿苋

马齿苋又叫马齿菜,是一种高蛋白、低碳水化合物的常见野菜,有很好的营养价值和药用价值。但是马齿苋也属于药食同源之物,药性寒凉而滑利,它的汁液对子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

5、甲鱼

甲鱼汤有滋阴益肾和较强的活血化瘀的功效,但是甲鱼壳有明显的坠胎作用,而且甲鱼本身也有大补的作用,孕妇本身就内热,孕期食用甲鱼可能导致流产。

怀孕初期的新妈妈一定要做到合理膳食,纠正不良饮食习惯,为胎宝宝的到来储存好营养,助妈妈们好孕。

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