荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠

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发布时间: 2021-04-09 02:35:17
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荷兰豆炒腊肠的做法

荷兰豆炒腊肠是比较常见的家常菜,当然不是每个家庭都会做的,那么荷兰豆炒腊肠的做法有哪些呢?

荷兰豆洗净去筋,腊肠斜切成薄片,大蒜切成末待用。热锅放入大蒜末炒香,然后放入腊肠片炒至弯曲,再放入荷兰豆翻炒,可以加一点点水,锅内蒸汽会让荷兰豆更快熟。最后放适量盐调味,出锅即可食用。

注意荷兰豆焯水时间不宜过长,一分钟左右即可,这样可以保持脆嫩口感。腊肠炒制过程中会出油,所以不必放太多的食用油。

荷兰豆炒腊肠窍门

荷兰豆炒腊肠虽然好吃,但也要会炒才行,那么荷兰豆炒腊肠的窍门有哪些呢?

荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。腊肠可开胃助食,增进食欲。荷兰豆和腊肉一起炒味道十分美味,食材也比较好找,菜市场或超市基本上都有卖。

注意在做荷兰豆炒腊肠的时候,荷兰豆不吸油,油不宜过多,否则给人以油腻的感觉,不清爽,可以把腊肠先蒸再炒。

荷兰豆炒腊肠怎么做好吃

荷兰豆炒腊肠的味道让有些人非常喜欢,那么荷兰豆炒腊肠应该怎么做好吃呢?

荷兰豆摘头去尾,洗净,腊肠斜切片,大蒜头切片,辣椒切圈,大蒜头切片,辣椒切圈,水开倒入荷兰豆快速汆烫至颜色变深,约1分钟,迅速捞起过凉水,温度降下来,这几步操作很好的保持了荷兰豆的脆感和鲜绿,烹饪的时候也更快捷,捞出沥干备用。

热锅冷油,只需要少量油,腊肠会煸出油来,可以用中火,以防炒焦,下蒜片和辣椒圈,略微翻炒一下,倒入汆烫好的荷兰豆翻炒,加入少许生抽和盐,翻炒均匀即可出锅。

荷兰豆炒腊肠炒多久

荷兰豆炒腊肠要炒一段时间才会好吃,但很多人把握不好时间,那么荷兰豆炒腊肠要炒多久呢?

一般炒荷兰豆炒腊肠需要10分钟左右。首先荷兰豆掐头去尾去边线,这步很麻烦,但不可以省略,不然会影响口感。切两片姜,三瓣蒜切片备用。香肠切薄片备用,尽量切薄,起锅烧热水,加入一勺盐,几滴食用油,下荷兰豆焯水一分钟。起锅开火,加入少量食用油,放入姜片蒜片爆香。

加入香肠中火煸炒,慢慢煸炒至呈现透明状,加入焯过水的荷兰豆,开大火快速翻炒两分钟,加入少许盐调味,再加入少许糖提鲜。关火,出锅即可出锅。

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