茶多酚是一种非常常见的营养物质，它的主要来源是茶叶。它含有大量的黄酮类化合物，茶多酚应用广泛。很多人想知道茶多酚的副作用。
茶多酚的副作用
如果人们吃太多含有茶多酚的食物，很容易使人的精神状态变得极度兴奋。如果人们在睡前吃这种物质，会影响人的睡眠，甚至严重导致内分泌失调。因此，我们在摄入茶多酚时必须非常小心。
对于孕妇朋友来说，这些元素一定要谨慎补充，但不可否认的是，茶多酚具有非常好的抗氧化作用，同时还具有抗辐射的作用。如果人长时间接触电脑，适量补充茶多酚对健康有益。需要特别注意的是，大家尽量不要吃含有茶多酚空的食物，否则会造成脾胃不和。
茶多酚有什么副作用？从文章中可以看出，如果人们吃太多含有茶多酚的食物，很容易引起兴奋，甚至导致内分泌失调。当然，对于孕妇来说，这种物质应该谨慎补充。人们千万不要空吃含有茶多酚的食物，否则可能会引起腹部不适。
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