土豆粉热量高吗 土豆粉的热量高吗

编辑:
发布时间: 2021-03-17 08:48:03
分享:

土豆粉相对来说还是比较营养的,那么土豆粉的热量高吗?

土豆粉的热量为290大卡/100g。也就是说100g所含热量需要打篮球51.9分钟消耗完。每100克该食物含有碳水化合物50.79克;脂肪7.56克;蛋白质5.82克。

土豆粉的热量相对来说是比较高的,一般100克的土豆粉中所含的热量在100-120大卡,土豆粉的原材料是马铃薯,马铃薯中淀粉含量是比较高的,所以土豆粉的热量以及含糖量都比较高。对于减肥期间的人群来说,不适合食用。而且土豆粉在制作过程中会加入一些化学添加剂,长期食用会对身体造成一定的损伤,尤其处于生长发育期间的青少年,对肝肾的发育有一定的影响。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤