如何延长做到爱时间？大多数夫妻都希望性生活时间能长一些，两人有更多的时间交合。但是男性的高潮来的较快，女性的高潮来的晚一些，应该怎么样才能更好的保证两人同步的同时，又能延长性生活的时间呢？下面我们来看看交而不泄的基本训练：
深入沟通彼此性需求。言语交流是促进夫妻感情的重要方式。尤其在性爱方面，夫妻交流性感受对于提升性生活至关重要。这种交流并非临床式的医生患者交流，而是夫妻之间的私密沟通。
对于性爱中遇到的一些常见问题，也要开诚布公，例如早泄。早泄容易破坏夫妻性生活节奏，影响性满意度。2013亚太地区性行为和性满意度调查结果显示，在整个亚太地区，32%的男性受到早泄（男性射精过早）的困扰。临床上，大多将性交2分钟内就射精界定为早泄。了解早泄真相，沟通解决办法，能减少性爱时间过短引起的焦虑，让夫妻性生活更顺畅。
改变性爱姿势，交替主动权。改变性爱姿势、地点，有益改善双方情绪，让夫妻性生活更富激情，但同时又在双方掌控范围之内。
