脚踝韧带拉伤吃什么？脚踝韧带拉伤不能吃什么食物？你都知道吗？脚踝韧带拉伤后对生活的影响非常大，如果想要尽快恢复的话，则需要注意饮食。一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。
在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后要及时的正确的处理，避免以后的生活会造成严重的影响，而且患者在平时的一些饮食上更要多加注意，避免饮食不当加重病情，对韧带拉伤吃什么，多一些了解，更有利于病情的康复。那么，韧带拉伤吃什么好得快？下面就为大家详细介绍，让大家了解更多关于韧带拉伤的知识。
韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。
