脑血栓是许多 中老年都是出現的病症，一旦出現脑血栓好运得话能捡回来一条命可是却会导致下半身偏瘫，由此可见脑血栓的风险水平！那麼到底脑血栓有什么预兆，脑血栓的病症有什么？今日我就带你去了解一下吧！
一、脑血栓的病症
1.出鼻血
沒有外部外伤却出現出鼻血，而且出血量很大无法缓解，那样的状况通常必须高度重视，或者脑血栓预兆。
2.人体一侧发麻
突然间觉得人体一侧十分发麻、乏力，行動时十分不方便，行走也是不稳定，那样的状况也必须多注意，也可能是脑血栓将要出現的征兆。
3.头昏
觉得到头昏、见到景色在大脑中不断转动，头疼强烈，通常是血压高造成颅内压增高，危害血容量，如果不多方面救治很有可能会发展趋势到全部头顶部。
4.口齿不清
假如原来和人沟通交流时讲话咬字十分清楚，可是在突然间咬字模棱两可，乃至都讲出不来话来，针对他人说的话也听不见，那样的状况通常还要多留意，很有可能是脑血栓。
5.脸部肌肉有转变
如果发觉脸部肌肉有转变，皱褶也发生改变，那样的状况还要当心是脑血栓，由于脑血栓的出現会危害神经中枢，更改全身肌肉自制力。
二、防止脑溢血常见问题
1.操纵好血压高
血压高是造成 脑血栓的关键发病原因，因而，防止脑血栓主要是要操纵好心率。操纵心率主要是要稳定，使二十四小时内心率的 波峰焊 和 波谷 贴近，那样就可以防止心率起伏对血管壁的危害。
2.维持稳定情绪
血压高的产生与精神面貌有显著的关联，心态突然变化、精神实质矛盾等都是造成中枢神经激动，造成 血管收缩以及他自主神经系统反映。
3.避免人体疲劳
体力活和用脑不必过度疲劳，过载工作中很有可能引起脑溢血。
4.留意时节维护
严寒的冬天更是脑梗多发性时节，血管收缩，心率非常容易升高，要注意保暖，使人体融入气候问题，也要依据自身的身体状况，开展一些适合的锻炼身体。
5.戒烟酒
在平常，也要戒烟酒，常常吸烟过多嗜酒会危害血管收缩，导致心率升高，大伙儿要多留意。点一下灰字掌握大量：呵欠持续 突发性头昏 出鼻血 出現这种预兆警醒脑溢血袭来
三、防止脑血栓吃啥
1.圆葱
圆葱针对防止脑溢血有非常好的实际效果。这是由于圆葱内有黄尿丁酸，这类营养成分能够 减少体细胞内的糖份，防止血压高。并且圆葱内前列环素能够 协助毛细血管的扩大，排出来钾离子，防止血团的产生，圆葱内的黄酮素还可以防止毛细血管缩小，防止血团塞住毛细血管。
2.韭菜苔
韭菜苔之中的钙离子许多 ，能够 防止血压高，并且还能够防止人体内的钠水变多，此外多吃韭菜苔能够 防止血细胞汇集在一起，防止脑溢血的产生，并且还能够防止心肌梗塞，脑缺血脑中风。
3.番茄
番茄之中有丰富多彩的西茄红素，能够 避免血夜汇集在一起，防止阻塞毛细血管。此外多吃西红柿能够 消化吸收番茄之中的维他命C，能够 清除氧自由基。
