老年人伴随着年纪的提高，人体的功能也在持续减少，因此 如果不留意得话也会缠上各种各样病症，大部分老年人的睡觉时间都会降低，可是一些老年人会喜爱上总想睡觉是怎么回事呢？
老年人嗜睡是怎么回事？
1、环境要素
老人假如日常生活较为孤单、简单，自然环境较为孤独，再再加老人因为精力较差，心肺功能不太好，或身患骨关节炎等，通常不喜欢主题活动，非常容易出現总想睡觉。
2、头部要素
当老人出現总想睡觉情况，最先应当考虑到是不是有头部变病。比如当老人出現头部的发炎、脑癌、小脑萎缩、脑动脉血管硬化和脑血管病等，都很有可能出現总想睡觉情况。
3、人体要素
一般状况下，人体要素是最普遍的老人嗜睡的原因。老人多精力衰微，非常是患有一些全身上下病症，如甲状腺素不高或肺炎等，早期症状通常是精神不振和总想睡觉。
脑血管病老人的心脑血管若发生了硬底化、委缩或脂类堆积，便会使其血脑屏障的渗透性减少，进而造成 其脑部出現氧气不足、缺血性的状况，这时能够 服食藏秘双宝改进脑血管病。
心肌梗塞人的大脑做为身体的 指挥所 ，時刻指引和融洽着身体开展的全部主题活动。当老人的心血管收拢作用变弱时，其人的大脑便会出現氧气不足的状况，提议服食藏秘双宝开展輔助医治。
慢性疾病老人若患各种各样慢性疾病，其基础代谢的速度便会慢慢减少，从而危害到其植物性神经的调整作用，使其出現一天到晚 睡不够 、容易出汗等病症。
4、药品要素
关键指安定片的不良反应，由于有的安定片功效時间较为长。此外，若老人有漫性慢性肾衰或低人体白蛋白尿症，非常容易出現安定片的后功效，后功效主要表现为第二天醒来后精神实质不佳，倦乏总想睡觉。
老人特别是在要小心的是，经常发困或看见电视机就入睡，经常是认知功能障碍症的初期主要表现，务必造成高宽比留意。
要提示老年人平常不必吃太饱，多吃淡水鱼、谷类食物;坚持不懈早起早睡，每日午餐后睡三十分钟上下;多到室外吸气空气清新，留意自然通风;多吃水果或是喝些绿茶叶。或是做一些按摩穴位：每日早中晚按摩太阳穴(额头两边，上眼睑延伸线的上边)、风池穴(在头额后边大筋的两侧与耳朵垂平行面处)等各3~五分钟。
