夏天到来，尽管高温天气非常容易心烦，可是也给吃客们送过来了一大波褔利，那便是好吃的水果相继发售了，例如如今十分应情的大樱桃，这一季节假如你都还没吃樱桃，那真的是要撤出吃客界了。
但是如今好像吃樱桃的恰当方法是去采摘园一边赏析，一边吃啊。看见樱桃成熟时的那类洁白无瑕、一抹鲜红色、酸甜可口、如意形娇、食味美味，令人垂涎三尺，不能自拔的迷上它。
实际上大樱桃不但味美，并且还具备丰富多彩的营养成分，更具备较高的保健养生作用。近期美国《旗帜晚报》诺森.布里亚高校生物学家科学研究强调吃樱桃有：1、輔助降血脂；2、缓解骨节发炎；3、改进大脑神经；4、缓解疼痛；5、提升睡眠等多种多样益处，可是你了解不，实际上吃樱桃也有大量益处哦，一起来看一下吧：
1、补血补气益气养血
适用各种缺铁性贫血及经期超前的，月经推后，例假量少，月经量多，久不怀孕，头晕眼花，视力模糊眼昏等。
2、养颜祛斑
脸色腊黄，面无红色光，肌肤黧黑，变枯乏润，皱褶早生，面部斑点等。
3、祛风胜湿
适用风湿病、关节痛，伸屈不好，肩颈疼痛，腰腿疼痛，骨筋不好，四肢麻木，中风偏瘫，湿疹等。
4、养血养神
适用病后气血虚，神疲倦力，记忆力减退，饮食搭配降低，心悸怔忡，噩梦纷然，睡眠质量差，入睡困难易惊。
5、活血祛瘀
可用胸闷胸痛，跌打，经行腹疼，乳房疼痛，症瘕肿块，肝郁肾虚不好，脘腹冷痛，头疼时间一长，两目黯黑，肌肤甲错、皮肤紫癜等。
6、收敛性固涩
适用夜尿多，胃脘痛时间一长，清稀量多，崩中落下，频繁遗精滑泄，盗汗出冷汗，咳嗽痰多久喘，手足多汗等。
如何，大樱桃不但美味可口也有这么多益处，你要不赶快去吃？
