假如你想丰胸得话，一定要学一些按摩胸部的恰当方式，学会了就可以给你有一个极致的完美身材。那麼我今日就而言说简易的按摩胸部技法，想掌握得话就赶快戳进去瞧瞧吧，给你有着挺立美丽动人的乳房！
自身按摩胸部技巧
提醒：推拿以前必须把人体洗干净，随后穿上舒服的睡袍类的服装。
1.先加右手推拿右侧的胸，无名指，中拇指，右手无名指三指并拢切实轻按腋窝下的天谷穴。再用左手推拿左侧同样的部位，能输通乳房的淋巴腺轻轻松松让乳房生长发育做到丰胸功效。再用右手用划圈的方法推拿右胸的上方的的部位，两侧的按摩方法同样。
2.两手伸直将乳房撑起，两侧手指头另外颤动轻按乳房的根处轻按十次即可，再用右手从右边腋窝下把不必要的人体脂肪扒回乳房，防止腋下副乳的造成，需上下更替推拿，每日推拿十次上下即可。
3.用两手包囊着左侧的乳房，从下向上提起乳房，再从两侧往上提3到4次，上下两侧同样。用两手的中拇指和右手无名指轻按乳房正中间的谭中穴，往返轻按十次，谭中穴能够 合理的推动雌性荷尔蒙的分泌系统获得维护保养。
3.用两手包囊着左侧的乳房，从下向上提起乳房，再从两侧往上提3到4次，上下两侧同样。用两手的中拇指和右手无名指轻按乳房正中间的谭中穴，往返轻按十次，谭中穴能够 合理的推动雌性荷尔蒙的分泌系统获得维护保养。
敷热推拿
1.环状推拿：两手放置胸部的上、正下方，以环状方位推拿全部胸部。
2.螺旋状推拿：一手托着胸部，另一手无名指和中拇指以螺旋状向乳房方位推拿。
3.指压按摩式推拿：两手伸开放置胸部两边，由胸部向乳房挤压成型。
4.划圈式推拿：绘画圈式，随后一直向上提拉到颈部部位；再从胸部外界的位置刚开始，两手用画圆圈的方法，做螺旋形地推拿；最终两手掌轻轻地把握住两侧的胸部，渐渐地的往上拉引，姿势不适合过大用劲，姿势尽可能柔和。
4.拉引推拿。天洗完澡后滴适当丰胸精油于手掌心，揉搓匀称，用两手从胸部管理中心刚开始划圈，往上直至颈部处。随后两手再从胸部边缘刚开始，以画圆圈的方法做螺旋形推拿。以后两手掌另外轻轻地把握住两侧胸部，往上略微拉引，每一个姿势反复8至10次。
胸部按摩
1．用湿热纯棉毛巾对全部胸部敷热。
2.一只手横放到另一侧胸部上，另一只手压在该手里，两手重合用劲向胸中间推压胸部按摩。
3.将两手手指头闭拢放到胸部斜正下方，从胸部根处震动全部胸部，随后用两手将胸部向斜上边推压推拿。
精油spa
1.有丰胸精油的女性能够 适度在推拿前在胸部的周边匀称地涂上适当的丰胸精油再开展推拿。可是要留意，丰胸精油不适合涂得过多，以防刺激乳房。
2. 女士还可以涂一些保湿乳液开展推拿或是立即开展推拿。推拿时留意姿势要柔和不适合用劲过大。用劲过大很有可能会对胸部导致损害。
具体做法：
最先将丰胸精油匀称地擦抹在胸部上，以后手指头闭拢，将左手手掌心托着右边胸部，右手轻轻地放到右边胸部上，左手再顺着胸部，手心往上托，右手则趁机轻轻地学会放下，反复姿势10次之上换右手再推拿。
