spf防晒隔离时间能做到五个钟头上下，它是依据最少红疹子使用量测算得到的数据信息，但实际防晒隔离时间还会继续遭受本人身体素质和自然环境等要素危害，很合适平时出行的工薪族和室内拓展活动主导的群体应用，可是還是要每过两、三个钟头开展补涂，才可以充分发挥出防晒乳的功效。
spf是防御力uvb的防晒隔离指数，说明防晒隔离用具能够充分发挥的防晒隔离效率的高矮，它普遍的指数有20 、30 、50 等，这种指数意味着的是紫外线照射不至于损害皮肤的时间段，是依据最少红疹子使用量（最少红疹子使用量就是指肌肤出現红疹子的最少风吹日晒時间）推算出来的。
spf20防晒隔离指数的计算方式为：假定紫外光的抗压强度不容易因時间更改，不在做一切防晒隔离对策的状况下，待太阳底下15分钟后肌肤便会发红，当应用标明spf20的防晒产品，就表明防晒隔离能增加20倍的防晒隔离時间，简易而言便是风吹日晒300分鐘后肌肤才会发红，合理防晒隔离時间为五个钟头上下。
但是，这类计算方式会遭受本人身体素质、自然环境等外部要素的危害，并不一定能做到五个钟头，要每过两、三个钟头要补涂防晒隔离。此外，spf20的防晒产品更合适冬季、阴雨天及其室内拓展活动应用，像别的时节或是户外活动游戏的场所，還是挑选高倍率的防晒隔离。
