当涂抹完磨砂膏在身体上之后，双手用打圈方式按摩，按摩两到三分钟之后冲洗掉即可，磨砂膏不宜在身上停留过久，尤其是在面部。
当使用面部磨砂膏时，首先要使用温和的洗面奶清洁全脸，不能用强碱的洗面奶或洁面皂清洁脸部，像是温和的氨基酸低泡型洗面奶是很不错的选择，之后将磨砂膏在指尖微微揉匀，涂抹在鼻翼两侧，然后用双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可。
脸颊部分由于角质层较薄弱，使用磨砂膏清洁，很容易引起红血丝和过敏，所以尽量避免按压，最后用化妆棉轻轻擦拭面颊和T区，轻轻擦掉洁面品残留，随后使用具有收敛功效的爽肤水为肌肤做好保湿。
当使用磨砂膏在身体上时，一定要先使用沐浴露，再用磨砂膏，沐浴露能够帮助皮肤打开毛孔，简单清除皮肤表层的汗液和污垢，之后使用磨砂膏，再把废旧角质清理掉，轻轻按摩身体各个部位两到三分钟，再将肌肤冲洗干净。
