谈起伍咏薇，坚信了解她的绝大多数全是八零后，做为九零后的网编对她也是有很刻骨铭心的印像，气质女神描述她可谓是恰如其分。
还记得儿时看《司机大佬》，尽管年龄并不大，可是却被伍咏薇的溫柔气场和笑容依旧的模样所吸引住。这些年过去，她也一直在中国香港TVB参演过许许多多许多的人物角色，从亲姐姐演到母亲，无论饰演的人物角色怎样，伍咏薇的模样好像一直没什么转变，唯一的更改，便是女人气质愈来愈浓，气场比之前也要好。伍咏薇是怎样保证逆龄的呢，实际上这离不了她这些年的勤奋与坚持不懈。
伍咏薇，1969年2月26日出生于中国香港，著名演员、歌星。
1989年，因报名参加亚洲小姐竟选得到最拍摄小妹奖而进到娱乐圈。1993年三月，出演时装剧《银狐》，凭着在剧里扮演的颜如玉一角得到大量关心。1996年，出演电视连续剧《戏王之王》。1996年，伍咏薇得到十大劲歌金曲最受欢迎新人金奖。90年代，出演戚其义总监制的时装剧《天地男儿》。二零零五年，出演武侠电视剧《大唐双龙传》。2007年，出演警匪剧《CIB刑事情报科》2012年二月，出演电视连续剧《缘来自有机》。2008年参演年代戏《银楼金粉》扮演在封建社会下追求完美恋爱自由的三太太程秀杏。二零零九年11月，出演时装剧《美丽高解像》，参演演艺圈一姐。二零一三年4月，出演宫斗剧《金枝欲孽Ⅱ》。2017年参演古装电视剧《美人香》，17年回到中国香港无线电视拍攝非常网络剧《飞虎极战》。
近期，伍咏薇在20岁时失落欲跳楼的新闻报道又在网络上广为流传。实际上这也不是哪些新闻报道了。伍咏薇当初以选美比赛入行香港娱乐，迄今已20很多年。她曾是备受关注的最拍摄亚洲小姐，也曾是完婚13天就守活寡的遗产风波女一号。仅仅今天，很多人早已不清楚这一以前是演艺圈中杰出人物的 伍姑娘 。当初产生在她的身上的事，在现如今来看，依然十分刺激，乃至用 狗血剧情 一词也不算过。
伍咏薇当初在一次试戏时偶遇了中国香港安永会计师会计师事务所高级合伙人翁江培，两个人一见钟情，了解的第二天便刚开始幽会。 沒有了解他以前，是我许多 不愉快的以往，初恋情人男友伤得我很深，他打我，令我对感情彻底丧失自信心。直到碰到他，将我在低谷救出去，他激励我竞选亚洲小姐，跟了他，我见识开过。 第二年，伍咏薇辞去亚洲小姐后即嫁给翁江培。夫妇年纪相距三十岁，让人瞠目结舌。
在伍咏薇的词典中，就沒有减肥瘦身这两字。由于她的每一顿饭全是减脂餐， 减肥瘦身 针对她而言，早已并不是某一个时间范围要做的事，只是一项终生工作了。因此大家眼中的减脂餐，便是别人平平常常的一顿一切正常饭食。
光吃口味淡的，总是让自身变瘦，肌肤却非常容易黯淡无光，因此伍咏薇平常很重视食疗，像那样把麻椒、平菇、鸡爪那样的食物放进锅中煲上好多个钟头，尽管看见很差，可是吃起來确是浓浓的胶原蛋白粉。
都说早饭吃的应当像个皇上，可是伍咏薇连早饭都不容易忽略，没有工作的早饭，仅有一碗牛奶麦片和一个香蕉苹果，那样的发热量针对她而言，早已充足了。
工作中期内忙起來顾不得吃吃喝喝的伍咏薇一下子没了6磅，这类狂瘦是伍咏薇所不可以接纳的，由于这并并不是身心健康的瘦，因此她也会吃点美味的补回家，但依然是营养食品。
不吃米饭针对伍咏薇而言是常态化，就算是有时候禁不住吃完白米饭，也要用翻倍的健身运动去消耗。
伍咏薇的出门晚饭：仅有海胆和几块紫菜，依然是杜绝木薯淀粉。
除开饮食搭配上面有控制，伍咏薇长期维持着健身运动的良好的习惯。一天不健身运动，人体就感觉不爽快。
最终，大家回望一下女王年青时的相片吧，那时的伍咏薇脸部还有点儿娃娃脸，看起来真的是甜美俏丽，而现如今的伍咏薇尽管早已快五十岁了，可是人体和容颜并沒有反映出一丝苍老。所以说，女性对自身全部的努力，不一定会在那时候就会有結果，可是几十年以后，你与这些游手好闲的女人一比照，差别就出来。
