四物汤怎么做 暖宫四物汤​

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发布时间: 2021-07-16 03:43:06
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女人最大的敌人除了肥胖,还有就是“大姨妈”啦!月经对于女人是很重要的,月经不调会带来身体不适。很多女性会利用药膳汤药去调理身体,那我们就不得不提一提“暖宫四物汤”了,让我们来了解一下“暖宫四物汤”吧!

暖宫四物汤

四物汤被后世医家称为“妇科第一方”,“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”,暖宫四物汤对于女人的确有许多好处:

1、四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。

2、四物汤还是美容圣品,因为它有助于气血顺畅,所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!

3、四物汤既能补血养血,又能活血调经的常用方剂,血虚者可用来补血,血瘀者可用来活血。

4、四物汤可帮助活血化瘀、排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。

5、四物汤可减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

暖宫四物汤一

材料

大枣60g,生姜20ml,胡椒10粒,清水适量,红糖适量。

做法

1、生姜切片。

2、大枣洗净去核备用。

3、胡椒粒洗净备用。

4、锅里做水。

5、水开后,依次放入红枣、生姜、红糖和胡椒粒。

6、中火熬煮5分钟,转小火熬制10-15分钟即可。

暖宫四物汤二

材料

熟地、当归、白芍、川芎各15克。

做法

1、首先将中药放在器皿中用水浸泡一下,去除里面的渣质,在这里小编要提醒大家,冲洗的时间不需要太长,为的是防止中药中的营养成分的流失。

2、倒入砂锅中,加水,水加置药材的2倍的水平线,大火熬制。

3、大约煎熬40分钟的时候,转小火继续熬制10-20分钟后,倒出中药汁备用,第一遍中药成功。

4、将锅中加入点水,开始第二遍的熬制,这时候需要开中火熬制阿布那个小时即可。

5、将第一遍中药和第二遍中药参合一下、倒一起分2次喝,早晚各一次,饭前喝。

注意事项

①孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。

②四物汤具有温燥性质,经常便秘、热性体质、容易上火长痘痘的女性不宜服用。

③胃肠功能不好的女性服用四物汤中的熟地、当归,容易引起腹泻。

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