女性血热吃什么药最好 血虚血热引起月经不调吃什么调理

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发布时间: 2021-03-12 05:08:55
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  月经不调总是困扰着广大的女性朋友,但是月经不调也是有很多种类的,从中医上的角度来说,可以分为血热型、血寒型、气郁型、血虚型等。那血虚血热型的月经不调有什么样的表现呢?那么我们一起来看看吧:血虚血热引起月经不调吃什么调理

血虚血热引起月经不调吃什么调理

  血虚血热型体质主要表现为月经易提前,经量较多,平时脸色易发红,白带有异味,治疗时宜保持规律的作息习惯,清热凉血为主,宜选用马兰头,马齿苋,芹菜,藕,丝瓜等清热凉血的食物,忌吃肉桂,胡椒,辣椒,茴香,丁香,洋葱,生姜,芥菜等食物,以免月经更加失衡。

  推荐食谱1:莲藕粟子汤

  功效:莲藕性凉,而且含铁量较高,莲藕的含糖量不算很高,又有大量的维生素和食物纤维,对于便秘等有虚弱之症的人十分有益,藕具有收缩血管和止血的作用,对血热引起的经量过多的女性极为适合。

  原材料:莲藕250克,粟子20个,油盐适量。

  做法:

  1、将莲藕表面洗净,切除藕节,皮用刀背刮去薄膜后,切成片状,粟子去壳,去膜后备用。

  2、将莲藕和粟子与水一起放进砂锅,放到炉火上加热至开后,改用中火煲35分钟。

  3、取出油盐调味即可盛起食用。

  经前经常食用,莲藕属凉性食物,血凉性女性不宜食物,女性在经期也要少吃。

  推荐食谱2:凉拌芹菜豆腐干

  功效:芹菜有清热利水的功效,芹菜中的粗纤维可促进肠蠕动,缓解便秘症状,本食疗方对血热所致的月经超前,月经过多尤为适宜。

  原材料:新鲜芹菜500克,卤香干3块,酱油,红糖,盐,味精,麻油适量。

  做法:

  1、将芹菜除去根头,挑去芹菜叶,择洗干净,放在沸水中焯一分钟,取出后用水冲凉。

  2、切芹菜成3厘米的长段,排放在盘碗内,待用。

  3、将卤香干用开水冲一下,剖成薄片,纵切后再横切成卤干丝。

  4、将卤干丝均放在芹菜段上,加酱油,红糖,盐,味精,麻油等调拌的汁液,拌匀即可食用。这道菜非常适用血热型的女性。

月经不调应该吃什么药调理的快

  月经不调是女性常见的妇科疾病,具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病,子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

  1、作息不规律。

  2、过度减肥。

  3、情绪因素。

  4、人流手术。

  5、子宫肌瘤。

  6、甲状腺问题。

  7、节育环影响。

  调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。经期饮食宜清淡,易消化,富营养。对于月经不调的女性来说,可以在经期食用一些调经药膳,如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥,可是它真的是女性的好朋友,因为它是女性卵巢成熟的标志。月经不调是女性生理周期紊乱,内分泌失调的一个集中反映。很多时候,是会导致失血性贫血症状的产生,进而由此引起女性头晕气短等现象,很多人因此浑身无力、食欲不振,如果长期如此对身体造成严重影响。

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