怎么吃都吃不胖是什么原因 怎么吃都不胖是什么原因 吃不胖是脾胃不好吗

编辑:
发布时间: 2021-03-07 16:37:39
分享:

  怎么吃都不胖是什么原因?吃不胖是脾胃不好吗?很多瘦人想要吃胖却怎么吃都不胖,这是怎么回事?其实这很有可能是脾胃系统弱的原因,这种体质的人比较弱,体质差,很容易生病。如果你是这种原因吃不胖的话,要及时调理肠胃才好。

  为什么有些人怎么吃都不胖?

  原因一

  有些人怎么吃都不胖,最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。如果你属于这种类型,千万不要暗自窃喜,这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。

  原因二

  不过话说回来,人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较高,人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明:从小运动比较多的人,体内肌肉含量高,基础代谢高,消耗能量也较多。基础代谢率高的人,即使躺在床上不动,身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率,调理体质。

相关阅读
热门精选
孩子 你的