最近小编看到很多人都在搜减肥的方法，其实小编之前尝试过蜂蜜白醋减肥法还是很有效果哦，不知道亲们有没有听过这个减肥吗？去年小编开始尝试这个方法，下面小编就给你们说说我的亲身体验吧。
最先接触这个的时候，是小编的一位朋友告诉我的，当时也没有太在意，后来发现我朋友是真的瘦下来了，小编才想着去尝试的，嘻嘻。小编减肥前身高165，体重98斤。嘻嘻，都觉得小编不胖，是的，不过爱美之心人人有，小编就是还想再瘦一些。
下面小编就讲讲具体的流程：
白醋：一定要用纯正的粮食醋
蜂蜜：小编用的是洋槐花的，清热解毒嘛
白醋：4勺，蜂蜜1勺，兑200g的水，每天早饭前20分钟喝。
午餐和晚餐后立即喝，配比和早餐时一样
蜂蜜白醋减肥的原理
蜂蜜：含有优秀的杀菌效果和解毒效果，蜂蜜能够让体内停留的废物排除体外，使全身的新陈代谢得到改善。使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。
白醋：具有养颜美白的效果，经常使用相信MM们都知道它可以让你的皮肤更加嫩白。
具体步骤：
初期：我是在去年的五月一日正式开始喝的，第一次喝的时候，小编还特意多加了一点蜂蜜，少放了一点白醋，调好一闻，天呀，好难闻啊，有一股很奇怪的味道，小编犹豫了半天，才决定尝一尝，尝了一口直接咽不下去，太难喝了！
小编没有办法，只好加了好多的水，才勉强的喝了下去。喝下去之后，觉得胃里有种烧烧的感觉，然后小编又喝了好多水，这才好受了一点，唉，女人啊，真的是为了减肥，什么罪都能受啊！！！
不过我早上喝的时候从没有喝了以后20分钟再吃早饭，我都是喝了后马上吃早饭，再不然，胃里会烧的很难受的，因为经过一晚上的消耗，胃里没什么东西，如果喝下去这个再不及时吃饭，长久下去， 胃会受不了的，我们减肥也要以身体为根本嘛。
在这期间，我吃的比较清淡，但没少吃或不吃，除了喝这个的时候比较遭罪。喝了三天之后，我往称上一站，98斤，一斤没少，晕死，不过想想，这才几天啊，继续努力中。
一个星期之后，我再往称上站了站，哇，96斤了，嘿嘿，这给了我巨大的勇气，因为我一直吃的比较多，不可能是因为节食而瘦下来的。
之后我一直坚持着喝，有时候出去吃饭，没办法饭后立即喝，我就回家后再补上，还有时，我早起上课，早上没时间喝，我就漏掉，这一天只喝两次。为了给自己一个更大的惊喜，喝这个的第一个月我一直没再去称体重，不过心里很期待哟~
