排卵对女性来说是一个极其重要的时期。如果女性在此期间发生性行为，受孕的可能性很大。但有些女性在排卵期容易出血，需要及时采取措施进行处理。其实排卵期出血可以通过食疗调养恢复健康。那么，排卵期间出血调理什么比较好呢？
排卵期出血吃什么
1.芹菜金针菇汤:芹菜干30克，金针菇15克。加入适量水煎服。具有清热凉血的作用。
2.芹菜莲藕片汤:鲜芹菜莲藕片120克，生油15克，少许盐。芹菜莲藕洗净，芹菜切丝莲藕切片。将锅放在大火上，用生油煮，加入芹菜和莲藕片，翻炒5分钟，加水煮，调味后即可食用。能清热凉血。
3.山药枸杞粥:山药枸杞各20克，大米60克。洗洗，吃粥。具有滋阴止血的作用。
4.生粥:生土地30g，粳米60g。将生地洗净，切片，用清水煎煮两次，取汁100毫升，淘米，加水，煮粥，倒入药汁，煮10分钟。具有补肾、凉血、止血的作用。
排卵期间出血的预防措施
1.排卵期间，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有些人经期小腹胀痛、背痛、乳房疼痛、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或抑郁是正常的，不必过于紧张。
2.排卵期间注意卫生，防止感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期间千万不要做爱。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经血多的不吃红糖。
3.排卵期内衣要柔软有棉，透气性能好，要勤洗勤换。换过的内衣要晒干。
4.排卵期间不宜吃冷、热、酸等刺激性食物，多喝开水保持大便通畅。血热者应在月经前多吃新鲜水果蔬菜，避免食用刺激火运的东西，如洋葱、大蒜、韭菜、生姜等。
排卵期气血不足的人一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。，并避免吃冷的水果和蔬菜。
详细介绍了排卵期出血吃什么，也介绍了排卵期应注意的一些问题。如果排卵期有出血，最好仔细参考这篇文章，多吃适合这个时期的食物，多注意应该注意的问题。
