产妇在产后会出现抑郁的症状。产妇在出现抑郁的症状时，会影响产妇的睡眠，所以就会导致产妇出现失眠的症状，那产后的抑郁失眠能好么?其实是可以治疗的，产妇应该及时到一些心理医院去进行检查治疗。而且也要根据医生的处方来进行吃药，
产后抑郁失眠能看好吗产后抑郁症一直都是产妇们恐惧的疾病，一旦患上不仅产妇自己心理上饱受折磨，生活上也极可能不能自理，如果严重的话可能会导致抑郁，因为产后抑郁的现象日益严重，所以产后抑郁症能治好吗就成了人们非常关注的话题，不过大家知道产后抑郁症能治好吗?产后抑郁症治疗及时的话是可以治愈的，有的产妇，心理变化是很大的，甚至产生一种矛盾的念头，又爱又恨她的婴儿，有些母亲甚至会拒绝喂食她的孩子或对婴儿显得不关心。家人对产妇及新生儿无微不至的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁症的发生。
有些产妇由于新生儿总是会出现这样或那样的问题，而自己又没有育儿经验、怕家人埋怨自己没有生男孩等而发生抑郁症。其实，新生儿体质虚弱有些小毛病也都是十分正常的，至于没有育儿经验可以慢慢地学习。不必过分地担心。
医学界认为，有些产后抑郁是产妇性格造成的，如对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑，最终导致产后抑郁。如果你就是这样的产妇，那么你一定要放开思想的包袱，把一切看得开一些。这样就会轻松很多。
产后抑郁症的原因。只有知道疾病的原因才能积极的防范与治疗，而产后抑郁症的原因大家都不尽其详，下面小编就来为大家介绍产后抑郁的原因，女性朋友们一定要了解清楚，因为了解清楚产后抑郁症的原因对于自己日后的防范或者日后的治疗很有帮助。
1、生理变化：怀孕期间，女性荷尔蒙雌性激素和孕激素比平时增长了近10倍，产后3天内迅速降低到怀孕以前的水平。孕激素的大幅下降，可能与抑郁症症状出现有关。
2、心理压力：很多新妈妈对即将承担的母亲角色不适应，宝宝哭泣、生病、喂养和教育问题等都容易让新妈妈造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。
3、家庭环境：经济条件，住房坏境，婆媳关系等都是导致抑郁症的因素之一。突然遭受重大创伤，例如宝宝猝死、父母去世等是促发产后抑郁症的重要诱因。
4、既往经历：有过抑郁症史，流产史、单亲、低社会地位、多子女的母亲、父母早年离异、低学历、低收入、等因素均可增加产后抑郁发生的可能性。
产后抑郁症怎么办。产后抑郁症患者会变得凡事悲观绝望，什么事情都不觉得愉快，非常容易激动，恐惧，记忆力会下降，失眠的情况也会经常发生，那么当大家发现自己得了产后抑郁症时该怎么办呢?知道产后抑郁症怎么办对于女性朋友自身是非常有益处的。
心理精神治疗：分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导，给予安慰和鼓励，教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧，消除其无助感，增强分娩的信心。允许家属陪伴，给予关怀和照顾，减轻孤独感，缓解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分，减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理，减轻对手术的恐惧和担忧。
产后给予一个安静舒适的环境，适当限制亲友的探视，护理工作尽量集中，提高效率，使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物，使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交流，倾听她们的想法与感受，给予鼓励，帮助其获得母乳喂养的知识和技巧，向她们说明保持心情愉快可促进乳汁的分泌，教会产妇和家属护理婴儿的一般知识和技巧，激发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结局的产妇给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。
产前宣教，对产妇的丈夫、公婆、父母等家庭成员进行有关心理卫生方面的宣教，做好家庭成员间的相互沟通，建立温馨的家庭氛围，给予产妇无微不至的关怀照顾，关心产妇的心理感受，对刺激产妇情绪的敏感问题应尽力避免。如有围生期抑郁史，产妇情绪抑郁较重，婴儿易激惹时，要给予足够重视，及时识别心理问题，以免延误治疗。
产后抑郁症失眠多久会恢复正常产后失眠是很多辣妈都要面对的难题。
失眠一方面是初为人母有些紧张兴奋，导致的精神因素导致的失眠。
再有压力过大，起居环境不佳导致的环境因素失眠。
产后失眠对产后身体恢复造成很大的影响，而且影响到母乳的质量。
产后失眠要怎么办
⑴：首先要做好心理上的调整。
不能因为新生宝宝的哭闹就过于的紧张，应该静下心来找出问题的所在。
应该充满幸福感的去面对宝宝的问题。
⑵：养成良好的睡眠习惯
您的爱人要承担起照顾宝宝的责任，不能全由辣妈一人来照顾宝宝。
每天给自己定时睡眠时间，在休息的过程中有您的爱人来照顾宝宝。
⑶：产后应该注意锻炼身体
可以先进性小范围的散步，慢跑等运动，也可以适当做些家务，找回产前的感觉。
⑷：进性一些放松心情的事情
如看看书，看些自己比较感性却的小资讯，等放松下来心态在进入睡眠。
⑸：只要不是病理上的失眠，都是可以慢慢调理的。
产后失眠的饮食
产后失眠也可以从饮食上调理，
下面就为大家整理几点针对产后失眠的小妙方。
⑴：睡前可以来一杯纯牛奶。
牛奶有安神的作用，而且可以养颜护肤，一举多得。
⑵：睡前可以喝一杯糖水
可以使大脑皮层收到抑制，从而起到辅助睡眠的作用。
⑶：百合蜂蜜一起。
鲜百合80克与蜂蜜搅拌，蒸熟，睡前食用，有清心安神的作用。
如何预防产后失眠
⑴：产后要清淡饮食，均衡饮食，不能挑食。
充分的补充各方面的营养，晚饭不宜过饱，睡前不喝咖啡等刺激性饮品。
⑵：产后要多和家人沟通交流。
多和有宝宝的人交流，即可学到照顾婴幼儿的经验，还能放松心态。
⑶：给自己营造一个舒适的生活的环境。
吵闹的生活环境对产后恢复不好，而且影响心情。
⑷：晚饭过后不妨进行小范围的健身运动。
