宝宝感冒鼻子不通气。小妙招:蒸汽熏鼻
可以打开保温瓶的盖子，慢慢让宝宝靠近蒸汽，以免烫伤脸，让蒸汽熏到鼻子，可以让鼻腔通气，每次熏10分钟左右就有效果。
推荐宝宝2岁的鼻塞。帮助宝宝清理鼻子的五个技巧
宝宝感冒鼻子不通气。小妙招:洋葱粘液
葱白的粘液可以抑制炎症，切断葱白部分，对鼻炎症有效，可以使空空气流过鼻子，治愈鼻塞。把鼻涕涂在鼻梁上很有效。
此外，将白洋葱切成细丝，放入碗中，倒入热水，加入少量味噌，每天喝两三次。或者只是加味噌也有效。
莲藕汁有助于恢复鼻子的光滑。莲藕能收缩皮肤黏膜，消除炎症，对鼻塞有很大作用。
其中一个莲节可以捣碎成泥，用脱脂棉浸泡榨汁，塞到一侧鼻孔内，互动持续作用，可以去除鼻塞。
尤其是宝宝睡觉前，效果更好。或者取2、3滴莲藕汁滴入鼻孔。
用脱脂棉蘸白萝卜榨汁，持续插入鼻孔，也可以治疗鼻塞。或者在浓稠的粗茶里加盐，用洗涤器冲洗鼻腔，也可以消除鼻塞。
1.多喝水，适当休息，注意室内空气流，运动，增强防御能力，忌辛辣食物。
2.慢性鼻咽炎患者应定期随访，并进行纤维鼻咽镜检查，以早期发现鼻咽癌等疾病。
3、平时注意不要疲劳或熬夜，尽量保证充足的睡眠。
4.避免冷食，多吃新鲜食物或含蛋白质较多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。
