生活中，做好有效的补水和保湿能够让我们的皮肤看上去水嫩白皙，那保湿和补水哪个更重要呢？快随小编来了解一下吧！
什么是补水呢？
我们首先来看一个现象，游泳时在水里泡一两个小时，并没有出现全身浮肿，水进入皮肤的现象。
游泳池的水与化妆品的水有没有区别呢？有，清洁度上的区别，还有化妆品是蒸馏水，矿物质少，但水分子有没有区别呢？没有，还是水分子，通过这个现象我们知道水分不能轻易进入到皮肤下的，也就是说补水是补不到皮肤下面的。
我们皮肤有非常完整屏障作用，保护着我们的血肉之躯。如果没有这层非常致密的皮肤保护，我们淋点雨、洗个澡水都会进入到皮肤下面。
补水就是利用有吸潮作用的物质吸收空气中的水分或皮肤里面的水分来维持皮肤表面的湿润度。
什么是保湿呢?
保湿顾名思义是保持皮肤的温度，维持角质层的水润状态，那么护肤品的保湿是怎样达成的呢？我们先来看一个现象，现在到处都有大棚菜地，通过在作物上覆盖一层塑料薄膜达到这个保湿目的的。
同理，皮肤要保湿也要在表面覆盖一层东西来阻止水分蒸发。
保湿和补水哪个重要？
补水对女人来说很重要，但是，保湿比补水更重要。
比如，你往一个千疮百孔的玻璃杯里倒水，无论你刚开始倒了多满，最后还是会漏完的。但是，你要是往一个完好无损的玻璃杯的倒水就容易倒满，而且会很久都是满的，你的脸工作的原理也是这样的。
保湿和补水有什么作用？
1、防治皮肤干燥
皮肤干燥缺水的情况下会导致皮肤直接性或者间接性的引起问题肌肤，例如皮肤暗黄、粗糙、干纹皱纹和皮肤过敏以及青春痘等等。
进行补水保湿的护肤工作能缓解干燥的问题肌肤，可利用护肤品中的保湿成分帮助皮肤抵抗外界刺激，反正皮肤水分大量流失，减慢水分额蒸发速度，维持肌肤的滋润舒适状态。
2.保护皮肤角质
不同肤质的皮肤角质层薄厚度不一，要想维持皮肤的水分和养分不易流失，一定要拥有健康的角质层，而保持皮肤的湿润度就营造健康角质的良好基础。日常频繁的使用磨砂型去角质产品或者护肤方法不正确很容易导致角质受损，因此保湿滋润是保护角质的重要措施。
3.维持水油平衡
维持皮肤的水油状态是健康皮肤的标志之一。皮肤水油失衡毛孔粗大、痤疮等一系列的问题肌肤也就频频出现。因此，给肌肤维持水油平衡，相对于油性皮肤要做好控油和补水保湿的护理工作，干性皮肤要特别注重补油和补水等双效护理工作。
4.抵抗衰老
补水保湿保湿的作用对皮肤保养很广泛，不仅能防止皮肤干燥、青春痘、皮肤暗黄粗糙等问题肌肤出现，还能帮助皮肤延缓衰老防皱去皱。
日常一定要做好补水保湿的护肤工作，使用适合肤质的补水和保湿品，维持皮肤的滋润状态对保养皮肤最佳。
