孙俪：选对方法 轻松变易瘦体质 近日孙俪邓超夫妻档频频出现在荧幕前，在受到两夫妻秀恩爱的成倍打击之后，不禁感慨，孙俪哪里像是生了两个娃的妈，分明还是少女一枚啊！要知道对身材一向严格要求的孙俪，其实在孕期也毫无例外的“胖”了一把。虽然裹的严实，但就这圆润的脸盘还是看的出孙俪狠长了几斤肉的。但不久后再次亮相，孙俪就以绝对纤瘦的体型现身，分分钟瘦回产前的状态，到底是怎么做到的呢？
产后的孙俪也有着瘦身的苦恼，但孙俪却找到自己独到的瘦身方法。她表示产后两三个月到半年内是最佳瘦身时机，这个时候的新妈妈身体脂肪其实并不难减。于是孙俪就开始各种出入健身房，什么有氧运动，力量训练交替进行，塑形瑜伽也没少。
除了健身外，饮食方面当然也要有所改善。孙俪坦言从来自己从不相信节食减肥，她认为节食就是“披着羊皮的狼”，短时间内有效，但是反弹和副作用让你措手不及。所以，千万别考虑什么节食减肥。孙俪透露，她十分重视饮食的平衡，不仅注重食物的营养和健康，还有膳食的平衡。简单来说就是多吃果蔬与粗粮，不仅营养健康，更利于产后的瘦身。
