郑欣宜减肥食谱 减肥女神郑欣宜 激瘦八十斤秘诀曝光

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发布时间: 2020-08-15 06:57:46
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  方法1、从了解自己开始

  欣宜的话:第一天开始减肥,我要做的事就是做身体检查,因为要减得成功又健康,最重要是先了解自己的身体状况,才能对症下药。我的体检报告出 来后,指出我的脂肪比率有50%,并且属于血糖低但脂肪高的类型,这种情况很 少见,必须小心设计我的减肥计划。

  方法1、从了解自己开始

  欣宜的话:第一天开始减肥,我要做的事就是做身体检查,因为要减得成功又健康,最重要是先了解自己的身体状况,才能对症下药。我的体检报告出 来后,指出我的脂肪比率有50%,并且属于血糖低但脂肪高的类型,这种情况很 少见,必须小心设计我的减肥计划。

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