4个动作减肚子 减肚子最快的4个动作 立马就变瘦

编辑:
发布时间: 2020-08-15 04:50:46
分享:

  第一步:平躺在床上,双手交叉放在胸前,背部贴在床上,双腿微曲,然后头往左侧转动,同时双腿往右移动,接着头往右侧转动,双腿往左移动。重复做十次。

  第一步:平躺在床上,双手交叉放在胸前,背部贴在床上,双腿微曲,然后头往左侧转动,同时双腿往右移动,接着头往右侧转动,双腿往左移动。重复做十次。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤