灵芝既是一种食品又是一种药品，而且灵芝对于我们自身患上的一些疾病能够起到免疫调节的作用。灵芝还能够治疗咳嗽，气喘等不适的身体现象。那么你知道长期服用灵芝有哪些好处吗？
长期服用灵芝的副作用
1、长期服用灵芝的副作用
一般副作用不大。
灵芝是药,是药三分毒,有病用之,就不论有无负作用了,没病还是少动为好.
灵芝没有副作用,也从来没有接到过这方面的报告。化学药品的副作用是现代人讨论的话题,己经成为现代医学的严重问题。不仅是化学药品如此,中国医学有时也会出现此种情形;但灵芝绝对没有这方面的顾虑。中国最早的药学书神农本草经将灵芝列为上药。所谓上药与一般药物不同,完全没有副作用,可以每日放心服用。
2、形态特征
灵芝的大小及形态变化很大,大型个体的菌盖为20×10厘米,厚约2厘米,一般个体为4×3厘米,厚0.5～1厘米,下面有无数小孔,管口呈白色或淡褐色,每毫米内有4～5个,管口圆形,内壁为子实层,孢子产生于担子顶端。
菌柄侧生,极少偏生,长于菌盖直径,紫褐色至黑色,有漆样光泽,坚硬。孢子卵圆形,8～11×7厘米,壁两层,内壁褐色,表面有小疣,外壁透明无色。
3、灵芝的主要成分
主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶,以及糖类、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等;孢子还含甘露醇、海藻糖。
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